管理栄養士とり

薄力粉 • ベーキングパウダー • 無塩バター • 牛乳 • バナナ

食パン8枚切り • きなこ • 牛乳 • バター • 砂糖

ナス • 白だし • 砂糖 • 塩

豚こま切れ肉 • なす • ピーマン • 長ねぎ • にんにく • 生姜 • サラダ油 • 豆板醤 • 味噌 • オイスターソース • 醤油 • 酒 •

薄力粉 • ベーキングパウダー • プレーンヨーグルト • バナナ • 油

おばけきゅうり • 白だし • 砂糖 • 塩

卵 • 長ネギ • 鶏がらスープの素 • 塩麹 • ごま油 • ニンニクチューブ • ブラックペッパー • ごま

きゅうり • 納豆のタレ • からし • 砂糖

スイカの皮 • 砂糖 • 白だし • 塩

スイカの皮 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • ごま油 • ごま

牛肉ブロック • サラダ油 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • 水 • オイスターソース • はちみつ • 生姜 • にんにくチューブ • ゆで卵

きゅうり • 白だし • 砂糖 • 塩

長ネギ • 塩麹 • ニンニクチューブ • ごま油 • 味の素 • ブラックペッパー

鶏ひき肉 • 玉ねぎ • 鶏卵 • パン粉 • 白みそ • みりん • 砂糖 • しょうゆ • おろし生姜 • 白ごま • 青のり

小麦粉 • 片栗粉 • バーベキューソース • 油 • 岩塩

砂糖 • ほんだし • 塩 • みりん • 醤油 • 白だし • 水

ピーマン • 砂糖 • 醤油 • 油

豚肉 • 塩麹 • みりん • バター

チャイブ • わかめ • 味噌 • 砂糖 • 酢 • チューブ辛子

さつま芋 • 片栗粉 • 砂糖 • マーガリンかバター • 塩 • 揚げ油