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『黒猫食堂』
@cook_40288751
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♪懐は貧しくとも食卓は豊かに♪
ほどほどのお値段とカロリーで、
そこそこに美味しいご飯を食べたい方
向けのキッチンでございます。
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Recipes (57)
Cooksnaps (3)
おから&豆腐&米粉*サクほろスコーン
おからパウダー
•
米粉
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
•
オリーブオイル
•
絹ごし豆腐
•
板チョコ
●4~5㎝大6個分
18
生姜風味*ひじきの炊き込みご飯
米
•
乾燥ひじき
•
生姜
•
にんじん
•
えのき
•
水
•
和風だしの素
•
酒
•
みりん
•
醤油
●2人分
おから&米粉*スイートポテトパン?
さつまいも
•
塩
•
砂糖
•
マーガリン
•
おからパウダー
•
米粉
•
豆乳
•
黒ゴマ
●2~3㎝大15個程度
生姜&塩昆布*キャベツの炊き込みご飯
米
•
キャベツ
•
玉ねぎ
•
生姜
•
水
•
和風だしの素
•
酒
•
醤油
•
ごま油
•
塩昆布
●2人分
1
おから&豆腐&米粉*白菜の団子スープ
絹ごし豆腐
•
おからパウダー
•
米粉
•
えのき
•
青ネギ
•
生姜
•
ニンニクすりおろし
•
鶏ガラスープの素
•
醤油
•
ごま油
•
水
•
白菜
•
●3~4人分
1
おから&豆腐&米粉*あんパン風おやき
おからパウダー
•
米粉
•
塩
•
ベーキングパウダー
•
絹ごし豆腐
•
豆乳
•
こしあん
•
黒ゴマ
•
マーガリン
●約8㎝大4個分
2
燃焼系*生姜を食べるスープ
生姜
•
ごま油
•
水
•
鶏ガラスープの素
•
酒
•
醤油
•
乾燥わかめ
•
すりごま
•
青ネギ
●2人分
炊飯器お粥*中華風ニラ玉豆腐
米
•
ニラ
•
豆腐
•
卵
•
水
•
塩
•
鶏ガラスープの素
•
醤油
•
ごま油
•
生姜すりおろし
•
粗びきコショウ
●1人分
1
おから&豆腐&米粉*しっとり焼きドーナツ
おからパウダー
•
米粉
•
砂糖
•
ベーキングパウダー
•
絹ごし豆腐
•
マーガリン
•
バニラエッセンス
•
豆乳
•
米粉
•
純ココア
•
抹茶
●約6㎝大5個分
1
おから&米粉*コロッケパン?
じゃがいも
•
塩
•
コショウ
•
粉チーズ
•
オリーブオイル
•
おからパウダー
•
米粉
•
豆乳
●2~3㎝大15個程度
おから&豆腐&米粉*おやき 白菜あん
絹ごし豆腐
•
おからパウダー
•
米粉
•
塩
•
水
•
白菜
•
しめじ
•
砂糖
•
めんつゆ
•
味噌
•
片栗粉
•
水
•
●約6㎝大10個分
炊飯器リゾット*クリームシチュー風
米
•
水
•
豆乳
•
コンソメスープの素
•
塩コショウ
•
バター
•
米粉
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
じゃがいも
•
白菜
•
しめじ
●1人分(軽めの2人分)
おから&豆腐&米粉*キャベツお好み焼き
豆腐
•
おからパウダー
•
米粉
•
水
•
塩
•
削り粉
•
キャベツ
•
油
•
ソース鰹節青ネギなど
●直径約18㎝1枚分
炊飯器リゾット*チーズカレー
米
•
水
•
コンソメスープの素
•
オリーブオイル
•
ニンニクすりおろし
•
塩コショウ
•
市販のカレールウ
•
とろけるチーズ
•
卵
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
じゃがいも
•
●1人分(軽めの2人分 その場合卵は2個)
おから&豆腐&米粉*田舎蒸しパン
絹ごし豆腐
•
塩
•
三温糖
•
豆乳
•
おからパウダー
•
ベーキングパウダー
•
米粉
●大型アルミカップ6個分
1
炊飯器お粥*味噌煮込みうどん風
米
•
だし汁
•
みりん
•
味噌
•
卵
•
七味唐辛子
•
白菜
•
ニラ
•
にんじん
•
大根
•
しめじ
●1人分(軽めの2人分 その場合は卵2個)
おから&豆腐&米粉*揚げないごま団子
絹ごし豆腐
•
おからパウダー
•
米粉
•
水
•
こしあん
•
白ごま
•
サラダ油
●直径約4㎝8個分
1
炊飯器お粥*梅風味ひじき大根
米
•
乾燥ひじき
•
大根
•
梅干し
•
水
•
和風だしの素
•
醤油
●2人分
1
おから&豆腐&米粉*ニョッキ豆乳クリーム
絹ごし豆腐
•
おからパウダー
•
米粉
•
塩
•
水
•
玉ねぎ
•
ブロッコリー
•
オリーブオイル
•
米粉
•
豆乳
•
コンソメスープの素
•
塩コショウ
●2人分
2
和風*金時人参の豆乳ポタージュ
金時人参
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
バター
•
塩
•
だし汁
•
豆乳
•
白味噌
●2人分
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