Como estamos na Semana Santa nada melhor que comer uma tortinha de atum na janta.

A porção é suficiente para uma pessoa, seja para rechear seu sanduíche natural, ou comer com torradinhas. Super saudável, e saboroso.

Ótima opção para quem busca uma dieta protéica

Essa receita é o macarrão oriental mais fácil e mais fake que você vai poder fazer.

Muito fácil, rápido e gostoso!

Mt gostoso pra comer com pão, torrada e wrap

Minha mãe fazia toooooda sexta-feira Santa pra gente... e reunia toda a família pra comer a moqueca e o tradicional Filé de Tilápia a Milanesa... Afff saudades desses tempos...

Primeira releitura do velho livro de receitas de minha mãe. Com elementos Fit, que tornam a receita mais saudável sem alterar o sabor, porque acredito que escolhas mais inteligentes podem ser feitas no nosso dia a dia.

Receita leve, econômica e com uma apresentação que faz toda a diferença! Faça que vai impressionar a todos!!!

Uma torta rápida e fácil de fazer, recheada com atum e decorada com uma teia de aranha!!! #halloween

Este patê é muito fácil de fazer e uma ótima opção para o verão e para quem leva uma vida saudável.

Gostoso para comer quentinho

Fácil, rápida e refrescante

Uma receita fácil e rápida para se fazer.

Receita super saudável, gostosa e fácil de fazer. Pra quem tem filhos, essa é mais uma forma de incentivá-los a comer bem 😊🌱

Minha mãe sempre costuma fazer ovos mexidos quando quer uma coisa rápida, porém, em vez de carne ou atum, mistura queijo fatiado.

Você está procurando receita rápida. Então vem conferir este delicioso omelete de minuto.@nanda_souza

Para aqueles dias de pressa ou preguiça.

Prática, rápida, leve, deliciosa e… low carb! Quer melhor que isso? Só façam!

Essa é para aqueles dias que precisam de algo rápido e que não suje nem panela. Servir frio com pão ou torradas.

Na caneca !!!Hoje vamos te ensinar a fazer um omelete na caneca que é praticidade pura. Tudo que você vai precisar é uma caneca que possa ir ao forno de micro-ondas (*) e menos de cinco minutos pra preparar.Ela é perfeita pra servir no café da manhã, abrindo teu dia ou no almoço e/ou jantar. Se você combinar com uma saladinha então, fica show.Ah, e da pra personalizar a receita viu. Gosta muito de queijo, acrescente mais uma fatia, não gosta de presunto, retire, quer substituir os legumes, tudo bem. Abaixo receita pra ti !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #pranzo #dinner #lunch #colazione #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #breakfast #omeletenacaneca #leggmug #supportwomen #supportinwomen

Simples, fácil e beeemm gostoso pra comer sem culpa...

Mais um clássico na versão 2.0 🤟🏼

Como já disse, moro só... E amo cozinhar... Mas também sou admiradora de coisas simples e práticas... Essa receita aí fiz num pós plantão, cheia de fome!!!!! Outra coisa que amo é reaproveitar comida... tenho muita dificuldade em jogar comida fora, não acho justo... se é que vocês me entendem.