Carne de soja com quiabo
Ivone Braga @ivonebraga71
Para tirar a baba , corte - os e ferva👩🏻🍳
Almoço super rápido e saboroso!
Carne de soja com quiabo
Para tirar a baba , corte - os e ferva👩🏻🍳
Almoço super rápido e saboroso!
Instruções de cozinha
- 1
Comece cortando o quiabo e coloque para ferver.
- 2
Pique em cubos os temperos citados na receita e coloque na frigideira, adiciona a proteína e o azeite, mexa, adiciona o extrato de tomate, pimenta do reino, sal a gosto e as azeitonas...
Cubra com 1 copo de água e deixe ferver em fogo baixo. - 3
Após ferver o quiabo (5 minutos) escorra e coloque na panela da proteína, abafa por mais uns 3 minutos e prontinho!
Cooksnaps
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