Receita adaptada - Chef e a Chata

#segundasemcarne com almoço rápido, prático e saudável para 1 pessoa!

Agora no inverno sempre tenho legumes cozidos na geladeira, aí quando vou comer, passo na manteiga. É ótimo para manter a dieta.

Estes legumes ficam muito saborosos e é o que chamo de acompanhamento curinga, pois combina com todo tipo de carne, além do que é sucesso garantido.

Como estamos nesse período de frio (pelo menos teoricamente, né 😓) é mais difícil comer salada. Então eu tô na missão de pensar receitas legais pra garantir os legumes no prato de inverno!

Este molho acompanha sempre o tempura. Cada casa coloca sempre algum ingrediente que caracteriza o seu sabor.

Macarrão com legumes , shiitake, tofu ou o que achar 😁 #vegano # vegetariano #plantbased #veganfood

Essa é minha receita coringa. Sempre agrada, à prova de erro.

Pernil suíno marinado na cerveja amarela com batatas assados.

É basicamente um Yakisoba, mas sem macarrão. Acrescente o macarrão se quiser! Pode ser uma Soja Xadrez, se trocar os legumes que coloquei por pimentões e amendoim.

Primeira vez que meu bolo saiu leve e bem fofinho. É um bolo simples de chocolate, mas não se engane..aqui em casa durou menos de 24 horas. Kkkkkkkk

Um gosto surpreendente! Dá um pouco de trabalho mas vale a pena.

Quibe é um prato incrível e essa versão tem duas coisas especiais: não tem fritura e tem um recheio delicioso.

A inspiração do #caminhodossabores dessa semana vem da série "Seinfeld". Acho que o episódio que eu mais dou risada! Eles vão num restaurante da moda, com uma fila enorme, pra pegar a sopa mais famosa da cidade. Depois de esperar na fila enorme, no frio, eles conseguem irritar o dono do restaurante e são expulsos, sem sopa nenhuma 😂 Daí a famosa frase "No soup for you!" Vale a pena assistir, é um episódio muito engraçado!Mas hoje vamos conseguir comer muita sopa! Ufa 😅 Essa receita eu faço muiiiito, mas nunca divido aqui. Não tem uma quantidade certa ou ingredientes certos. Eu sempre gosto de ter leguminosas diferentes em casa: lentilhas, grão-de-bico, feijões de tipos diferentes... e quase sempre eu me vejo com dois saquinhos com pouco feijão, daí faço essa sopa, com os legumes que tem na geladeira. Coloco as quantidades na intuição mesmo, sempre fica bom. É um jeito bem prático de fazer uma janta numa panela só e de comer uma sopinha maravilhosa.

#AventalDourado23Semana 17 - Vagem

Sopa + Frio + Pão = Felicidade 😋😋

Sem glútem, e muito saudável!

Quem adora uma carne de panela? Esta receita de Lagarto na Cerveja é surpreendente. Uma carne macia, suculenta e muito saborosa.E pode ter certeza que no final de tudo, só irão querer um pedaço de pão para passar no molho que restará no prato!#ABCDasreceitas

tinha arroz de ontem na geladeira, então pensei em fazer algo diferente do dia a dia.