Essa receita é para quem gosta de um lanche saudável, para quem está em reeducação alimentar ou para incluir em uma dieta e adora um pastel, pois é muito nutritivo, funcional e fácil de fazer. Podendo fazer no forno ou na air fryer

Oi, como está sendo sua Páscoa???Pois hoje é dia de aprender a fazer peixe sequinho e leve, igual aqueles que provamos quando felizes e descontraídos a beira mar ou no happy hour com nossos amigos queridosAh, e nem precisa dizer né??? A receita é econômica, prática, rápida e versátil. Utilizamos merluza, que era o peixe que tínhamos aqui, mas você pode fazer com filé de peixe que escolher, como tilápia ou pescada por exemplo. Vamos a receita???Te desejamos uma ótima Páscoa. Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #peixefrito #happyhour #comida #comidacaseira #peixaria #pescaria #merluza #polar #cervejapolar #peixe #receitacompeixe #petiscos #comidadeboteco #comidadebuteco #cervejagelada #fish #iscasdepeixe #peixeempanado #piscicultura #façaevenda #pascoaemcasa #amigosefutebol #amigosesamba

Receita prática e deliciosa! Ótimo junk food pra comer (com moderação) sem peso na consciência!!O foco da receita é no hambúrguer em si (de grão-de-bico), mas aproveitei e adicionei o sanduíche completo, como uma sugestão, pois ficou divino #govegan 🌱

Lanchinho bom !!!Se seu dia a dia é corrido e você não tem muito tempo para cozinhar e quer se alimentar melhor temos uma sugestão perfeita pra ti: o hambúrguer de atum fit.Basta juntar os 4 ingredientes abaixo, temperar, moldar em forma de hambúrguer e servir. Está de dieta ??? Ele é light, amor. Sozinho ele já é uma delícia e casa muitíssimo bem com uma saladinha.Mais opções ??? Que tal montar um sanduiche ???O nosso nós montamos com pão, alface, tomate, mostarda e claro, hambúrguer. Caso você não queira ou não possa comer carboidratos experimente utilizar folhas de alface para envolver o sanduiche no lugar do pão, fica leve e maravilhoso. Abaixo receita pra ti.Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #CascasETalos #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #cookmypassion #foodinfluencer #foodblogger #foodbloggers #digitalinfluencer #influencermarketing #appdereceitas #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #light #diet #alimentaçãosaudavel #receitalight #receitafit #hambúrguer #hamburguerlight #dukanrecipes #receitadukan #hamburguercaseiro #hamburguerartesanal #MeulivrodeNatal

Inspirada na caldeirada amazonense da Dona Rita.

Feito com o peixe assado (de brasa ou de forno) que sobrou.

Torta de limão

Preparar o próprio hambúrguer é muito mais saudável!! Esse hambúrguer de frango é super fácil de fazer e fica muito saboroso!

Um pirão bem refogado pra acompanhar um peixe frito, é bom demais, né?Eu usei a cabeça e o rabo do peixe (Tainha) , o restante eu fritei 👩🏻‍🍳

Amo cozinhar e sou fã da Rita Lobo, conheci a receita original no panelinha e acabei adaptando com um toque de ousadia para o meu paladarNormalmente uso gorgonzola, mas qualquer queijo com sabor predominante fica perfeito!Em algumas variações também não uso a abobrinha.É uma receita muito prática, pá-pum, super saborosa e que sempre agrada.

Usei o peixe pintado, mas faço com tambaqui também.Use peixe da sua região.

# sopasquentinhasEu adoro peixe, seja no caldo bem quente ou fritinho.

Aquele hambúrguinho saudável e gostoso, pra caprichar nas refeições no meio da semana. Sempre deixo alguns no congelador, super prático!

Esse peixe a parmegiana é muito fácil de fazer e fica delicioso demais! Aqui usei filé de tilápia, mas você pode usar o peixe que preferir. Esse peixe empanado com o fubá, aliás, nesse mix de farinhas com todos esses temperinhos já fica divino. Aí vem o molho de tomate e o queijo para deixar ainda mais delicioso. Parmegiana na frigideira, sem muito trabalho, como você pode ver, eu não passo o peixe no ovo batido, mas se você preferir pode fazer essa etapa. Para mim, não faz diferença, então vou da forma mais prática. Só garanto que essa receita de Tilápia a parmegiana vai conquistar a todos. Esse mix de farinhas também é perfeito para fazer frango frito, acrescente os temperinhos que desejar como: queijo parmesão, tomilho, páprica defumada ou fumaça em pó. É do seu gosto, a farinha só precisa ser sempre bem temperadinha para que o frango, ou peixe fique completamente saboroso.

Sem palavras, é dos Deuses!!!

É uma receita de um pão de leite que recomendo para hambúrgueres. No entanto, não é restrita somente a hambúrgueres.

O nosso #carnavalemcasa não foi tão em casa assim ontem. O que era pra ser um encontro com amigos, virou rapidamente a festa da cerveja 😆 Daí já viu, hoje acordamos precisando comer algo saudável e leve, mas bem gostoso também. Resolvi fazer essa quiche sem glúten, sem as gorduras ruins que uma quiche normalmente tem e de quebra com umas fibras a mais. A massa é ultra leve e o recheio super cremoso!

Muito saborosa! Uma ótima opção de acompanhamento é o purê de banana da terra que já ensinei a fazer #ficaadica

@eusouafabiis

#ABCDasreceitas

Esta receita foi criada mesmo com o intuito de aproveitar as sobras de alimentos que, por muitas vezes, ficam rolando na geladeira, acabando indo pro lixo. Juntei tudo e fiz essa torta deliciosa, que é uma ótima opção de lanche ou de jantar. Vou compartilhar com vocês na #cozinhasemdesperdicio. Vamos lá?