Es una galleta tipo queque semicrudo pero crocante.. Solo los invito a intentarlo y verán como se derrite en la boca.. Me encanto porque jugando e inventando se logró algo para chuparse los dedos!!!

Nada de endulzantes. Totalmente sin azúcar.Yo era súper azucarera (primero blanquilla y luego moreno) pero ya no echo prácticamente a niguna receta y me encantan sus sabores.Esta crema de cacao es mi versión 0% azúcar.

Súper fácil, más sana que la comercial y con un sabor que no tiene nada que envidiarle. Ideal para darte un capricho sin dejar de cuidarte 😉#abecedario

Llevo tiempo queriendo publicar esta receta por lo sencilla, natural, rápida y solicitada. Textura perfecta para extender incluso refrigerada.Las cantidades están pensadas para obtener un vaso de cristal de la propia marca comercial.No entiendo por qué algo tan sencillo y de toda la vida, comercialmente la han ido desvirtuando añadiendo ingredientes que no toca además de los clásicos. Dónde quedó: leche, cacao, avellanas y azúcarrr….noci….Las cosas sencillas y naturales siempre triunfarán.La preparo con bebida de avena, pero podemos hacer la clásica con leche. O incluso una parte sustituirla por bebida de coco (le da un toque). Tener en cuenta: menor cantidad de leche o avena = más espesa.También sustituyo el azúcar (3 cucharadas) por sirope de ágave. No soy demasiado goloso, la podéis ajustar al gusto.En nevera aguanta semanas, por lo menos con avena, pero pienso que no le dareis tiempo…

Estamos en el cole con el tema de los ultra procesados y quieren hacerlo todo casero, así que… aquí estamos con una Nutella casera

Nocilla casera o nutella - una mezcla de avellanas, cacao y azúcar. Mucha mas sana la versión de nutella caseraA mi hijo le encanta nutella o nocilla para desayunar o para merendar, pero me preocupa la cantidad de azúcar que llevan ambas pastas de avellana y cacao. Además las venden como pastas de avellana, leche y chocolate, pero los dos ingredientes mas presentes son el azúcar y la grasa. Esta es un intento bastante bueno para sustituir la versión comercial a favor de la versión casera.Vídeo: Nutella casera paso a paso

Aunque no sea la receta más saludable, es una buena opción, al menos sabemos los ingredientes que lleva!

Hacía mucho tiempo que no hacía la nutella casera, y hoy me he animado a hacerla utilizando como endulzante dátiles, ya que así me parece mucho más sana. Los dátiles aportan menos azúcares que otros endulzantes (unos 65 gr por cada 100 gr) y tienen fibra, lo que hace que el azúcar pase más lentamente a la sangre. Se han convertido en mi primera opción para endulzar. Espero que os guste, para mi es un auténtico vicio. Para las medidas en cucharada he usado la cuchara medidora.#mirecetario #realfood

🍫Hay mil formas de hacerla pero la mayoría no respetan la base del los anuncios de cuando era pequeño: leche, cacao, avellanas y azúcar. Así que vamos a hacer una versión saludable y deliciosa de mi propia cosecha.🥜Mi base es con cacahuete y no con avellanas y sin azúcar pero con edulcorante.El resultado final son 145g de producto.📊Macros: 145g / 100 gr• Calorías: 351 kcal / 242 kcal• Proteínas: 18 g / 12, 4 g• Grasas: 24, 9 g / 17, 2 g ¤ Saruradas: 6, 6 g / 4, 55 g• Carbohidratos: 14, 3 g / 9, 9 g👀 Es una receta sana pero tiene calorías así que si estas cuidando la línea ya sabes jeje