El que en estos momentos no estemos consumiendo ningún producto procesado de harina, no quiere decir que no podamos de disfrutar de una rica hamburguesa.

Es un postrecito ideal para cuando queremos algo dulce. Yo solo los dejo para el fin de semana. No soy muy amante de los postres keto, pero este además de rico es muy fácil de hacer. Es húmedo, denso y muy chocolatoso, además de bajo en carbohidratos!El Tahine es opcional, pero ya saben, me gusta tanto que donde puedo lo pongo :)

Nose el nombre original . Pero hace un tiempo fui a San Pedro de atacama y tomé desayuno en un lugar maravillo . Bueno de aquí la idea de este fresco sándwich de salmón

Encontré una receta parecida y la mejoré. La encontrada decía que se puede hacer en sartén con tapa (que no he probado), yo lo hago en mi wafflera 👀El sabor a chocolate dependerá de tu cacao en polvo, y del endulzante. Lo que yo sugiero es hacer esta receta, y probar con una porción pequeña si le falta más cacao o más dulce. De todas maneras si queda un poco desabrido déjalo como panqueque de chocolate y puedes acompañarlo con toppings como mermelada, etc 🤭Las nueces y el chocolate %80 son opcionales y no están incluidos en estos macros 👇🏻Macros de la receta (2 brownies):Net carb: 5.3gTotal carb: 12.8Proteína: 12.5Grasa: 26.1Calorías: 297

Trato de comer saludable y la "keto life" o "low carb" me gusta mucho!Este queque es perfecto si eres antojada/o y estas siguiendo una vida más saludable.Sin azúcar ni harinas refinadas 🤗 ni lecheEste me salió muuy grande, si quieren menos hagan la mitad 😅Ojo! Queda súper húmedo, para que no crean que está crudo 🙌

Postrecito delicioso, rápido y fácil. Ideal para los días donde morimos por algo dulce y apto para la keto

Esta receta esta basada en la típica croqueta de atún que hacemos pero en su versión Keto :)Espero que quede dentro de la categoría jaj#cocinoconpocaslucasMacros 1 porción (2 croquetas)Total carb: 2gProteína: 15 grGrasa: 24gCalorías: 281

La receta la encontré por ahí, y salieron bien buenos…Pero hay que hacerlo en wafflera o sartén liso, o en una superficie *pequeña* donde sea fácil para ti poder esparcirla sin apuro.Da para 3 panquequitos, pero depende del tamaño y el grosor que le des.Macros de Toda la masa:Total carbs: 7.2Net carb: 3.1Proteína: 12.8Grasa: 44.7Calorías: 467

Estos días estuvimos llenos llenos de trabajo, fueron de esos días en que te pierdes más de un almuerzo, duermes poco, andas corriendo... aaahh mil cosas. Pero este lunes por la mañana he tomado una pausa para subir mi cena de hace unos días, rápida y rica y justamente con ingredientes para mi #DelantalDorado