Pescado al vapor
Mich Méndez @nutrinfluencer
Comida de cocción lenta para conservar mejor los nutrientes
#mirecetariomx #eatnutrivore
Pescado al vapor
Comida de cocción lenta para conservar mejor los nutrientes
#mirecetariomx #eatnutrivore
Paso a paso
- 1
Poner en una olla de cocción lenta un poco de aceite de oliva y dorar la cebolla
- 2
Agregar el brócoli, tomate y dientes de ajo(opcional) en forma de una cama
- 3
Agregar el pescado, salpimentar y poner el cilantro cubriéndolo
- 4
Dejar hervir con su propio vapor hasta que el pescado quede firme
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mich Méndez le encantará ver cómo quedó.
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