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Ingredientes

4 personas
  1. 2 tarrosjurel
  2. 1/2cebolla
  3. 1/2Morrón
  4. 3huevos
  5. Sal
  6. 1 tazaavena

Paso a paso

  1. 1

    Abrir el jurel lavarlo, sacar las espinas, desmenuzarlo y reservar

  2. 2

    Picar la cebolla y el Morrón en cuadritos y sofreír

  3. 3

    Mezclar el jurel desmenuzado con la cebolla y pimientos y revolver y reservar

  4. 4

    Separar las claras de las yemas de los huevos

  5. 5

    Las yemas mezclarlas con la Mezcla de jurel reservada.

  6. 6

    Batir las claras con una pizca de sal hasta que estén en punto nieve.

  7. 7

    Juntar la mezcla de jurel, con las claras batidas revolver, aplicar sal a gusto y aplicar la taza de avena.

  8. 8

    Meter en un molde para horno y hornear por 20 minutos aprox, o dependiendo del dorado que quieran darle.

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Comentarios

Escrita por

Bridgett Jerez Robles
Dichato
Me encanta cocinar e improvisar en la cocina
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