Este delicioso pastel lo hago para complacer a mi familia porque mi hija y esposo no comen vacuno y mi hijo es vegetariano, de modo que siempre hago variaciones en las recetas para que solo tengan verduras. Este plato es muy nutritivo y lo recomiendo especialmente para las Fiestas Patrias porque deja a todos contentos y 'llenitos'.... Hoy la hice como 'ensayo' para el 18 de Septiembre porque la voy a volver a hacer, pero el 18 será compartida con mi mamita y una querida amiga que siempre nos acompañan en esta fecha, la haré el día anterior, para tener más tiempo para compartir y hacer otras cositas ricas ese día. De todo corazón... que lo disfruten...

Comparto algunos tips y rellenos de pizza Que pueden servirnos para volver locos a nuestros invitados!

Una exquisita pasta fresca casera de espinacas con salsa ragù con callampas secas, fácil y muy rico 💚

Yo amo todos los vegetales que puse en la ensalada y juntos quedan deliciosos, además el huevo aporta tantos nutrientes a nuestro cuerpo y es tan rico 😋

Una receta muy rica y muy proteica para quienes son veganos (o no) ❤️❤️ #comidavegana

Estas mini hamburguesas las hice como picoteo antes de la Cena de Año Nuevo..... son económicas, rápidas y más encima sanitas..... ¿qué más se puede pedir?.... No quedó nada a los pocos minutos... se las devoraron... las acompañé de una pasta de porotos negros y a todos en casa les maravilló la combinación.

Prender la parrilla no es sinónimo de comer carne, también puedes incorporar vegetales a tu asado

És un plato fàcil de preparar y muy saludable.

Dedico esta receta a @daniela https://Cookpad.com/it/utenti/19416191, Veggie Mamá por excelencia y toda una inspiración porque ella sencillamente quiere ayudar a los demás a disfrutar de la cocina casera de la manera más saludable posible, dentro de las posibilidades y motivaciones de cada una/o. Es muy veggie pero también muy práctica. Así que hoy, como España tiene reto de espinacas, y como le tengo a Daniela en mi mente y corazón, pues he ideado esta receta.

Si nos encontramos haciendo dieta ésta receta es perfecta y una forma muy sabrosa de comer verduras.

Este plato nos permitirá comer con satisfacción y a la vez # facilita y regula correctamente nuestro intestino.Luego salimos a dar un paseo respirando el mar y te sabrá doblemente bueno a la vez que quemaras esos pocos hidratos.

Con esta receta me he estrenado para preparar comida vegetariana - vegana. Es uno de los primeros inventos que han dado su fruto.