¡Tabbuleh!

La palabra Taboulė quiere decir Ensalada Sazonada, su ingrediente principal es el perejil, trigo Burgol, aceite de oliva y tomate. Ideal para estas calores consumir cosas frescas ☀️🌱🍅👌🏻 #delantaldorado.... debo agradecer a un chef que con su sabiduría me guió en esta magnífica preparación mil gracias @Fabio Talibs .

Este tipo de preparaciones es común en la comida árabe y también en ensaladas italianas. Primera vez que pruebo esta ensalada y me encantó 😍 Una excelente opción como acompañante y a la vez ensalada 😋 Aquí hay que dejar volar la imaginación con las verduras que tengamos a mano 🥰

#Ensalada #Light Esta es una comida típica de El Líbano y Siria, en general de los países árabes. Es muy fresca y muy agradable, contiene un ingrediente (Baharat) que le da un toque mágico pero que puedes omitir si no consigues, es llamada también como pimienta árabe. @cook_2937 de la comunidad de Cookpad tiene ese condimento en su recetario y las instrucciones para hacerlo tu mismo en casa.

Esta ensalada contiene un arroz especial árabe llamado Burgol que se consigue en tostadurías grandes o hipermercados.El burgol se prepara remojándolo en agua tibia haste que este blando, pero cuidando de que no se pase el tiempo para que no quede masamorriento.

Esto si que es refrescante para este verano.No lo dudes y prueba diferentes sabores estés verano.

Seguimos con las recetas, fáciles baratas para la semana pobre...#mirecetario

Y seguimos con comida árabe #delantaldorado #vacaciones

Es muy fácil de hacer y a los niños les encanta, se comen todas las verduras sin reclamos.

Salsa griega confeccionada con yogurt natural, pero lo hice con kéfir que es mucho mejor, queda muy fresca y su sabor es exquisito , lo vi en una receta de un cocinero español y me dio esta idea de cambiar el yohurt por kéfir y exquisito resultado #yomequedoencasa #yococinoencasa #cuarentena

Ensalada árabe de origen sirio o libanés, una excelente entrada o acompañamiento.#familiar

Fresca ensalada de lentejas con lo que tengas en tu hogar

Como es lunes y la semana empieza sin carbos, les presento el omelette árabe. 'Ijeh' son buñuelos de huevo y hierbas. La receta original lleva algo de harina, si quieres se la puedes agregar (½ cucharada). Yo la hice sin salsa, y en su lugar usé una palta que estaba madura. La receta de la salsa también va.Generalmente suelen servirse tipo pancakes. Uno arriba de otro. Pero esta versión en omelette me gusta mucho, no demora nada, es una porción y se usa el sartén solo una vez.

Una ensalada muy rica y fácil de hacer sirve como entrada o plato para una persona ideal para dos #ensalada #light

#Legumbres #Ensalada #Vegana #Platoúnico #ebook2020 Preparé el kilo entero de lentejas y separé la mitad para ensalada, vale la pena pues al estar cocidas sólo con agua se pueden mantener refrigeradas varios días sin problemas antes de prepararlas. La ensalada quedó muy buena y muy saciadora. Es nutritiva y se puede usar como plato único. Tiempo no considera cocción y enfriado de las lentejas.

Simple y sencilla ensalada

Me fascina el repollo morado por su color y versatilidad. Lo puedes preparar crudo en una ensalada, asar en el horno, agregar en una sopa y avinagrar. Es maravilloso!@Julieta listo mi reto. Espero que esté a la altura.Ahora, nomino a @jose1001 y @romy_morgado para que nos deleiten con sus verduras favoritas😋

Una sabrosisima y refrescante ensalada para acompañar cualquier comida! 😊👏

Esta ensalada es un invento que hice un día que quería algo fresco y liviano!!

Esta salsa es ideal para untar en gyros y souvlakis, pero además es tan refrescante que queda genial para acompañar snacks, como papitas, nachos, galletitas saladas o trocitos de pan. #delantaldorado

Acompañamiento rápido, fresco y nutritivo: ensalada de legumbre con verduras. #delantaldorado #AlfombraRojaCookpad

Con este calor me encantan las aguas saborizadas!! Aquí les comparto una súper fácil y refrescante 😍

Ahora se a puesto muy de moda este ceviche, lo he probado hasta en restaurantes caros... pero recuerdo cuando mi mamá nos preparaba la típica (en esos tiempos) ensalada de cochayuyo, a la que le hacíamos chupete.Acá una versión con un poco más de limón.#cochayuyo

#caminodelsabor "Frutas y Verduras" esta receta no puede faltar en nuestras reuniones familiares, algo fresco y fácil de hacer, que sirve como entrada, acompañamiento o ensalada.

Una ensalada con cosas que quedaron de una comida anterior.

Rápida y diferente.

Esta ensalada es muy refrescante y hoy este fue nuestro almuerzo

Exquisito plato de garbanzos con verduras, fácil de hacer, muy saludable y rico.

Que tal está es mi primera receta espero les guste.En definitiva esta receta era de mi abuela y es muy sabrosa, receta de albóndigas chilenas, de esas de antaño :)

Son croquetas de garbanzos, comida árabe, las aprendí a hacer cuando mi hija se hizo vegana... Y me dijo que eran las mejores que ha probado en su vida... Y como mamá yo le creo😁

Esta receta la hice con un cous cous que viene saborizado con limón y menta, quedó bien, pero me di cuenta que me gusta más el cous cous natural, sin saborizar.