Bacalao con pisto con Lékué (microondas)
Muchas veces con las prisas no podemos hacer platos ricos , pero gracias a la gama de productos de Lékué podemos cocinar de una forma rápida y saludable , utilizando menos aceites y ahorando en tiempos de cocinado.
Por eso hoy quiero enseñaros a preaparar este maravilloso bacalao con pisto de una forma rápida y saludable , en tan solo seis minutos tendréis un plato de 10.
Y recordar podéis ver más videos de cocina en mi canal de youtube cocina fácil con ivan pasaros subscribiros y dejar vuestros comentarios y likes.
#delantaldorado #Lékué
Bacalao con pisto con Lékué (microondas)
Muchas veces con las prisas no podemos hacer platos ricos , pero gracias a la gama de productos de Lékué podemos cocinar de una forma rápida y saludable , utilizando menos aceites y ahorando en tiempos de cocinado.
Por eso hoy quiero enseñaros a preaparar este maravilloso bacalao con pisto de una forma rápida y saludable , en tan solo seis minutos tendréis un plato de 10.
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#delantaldorado #Lékué
Paso a paso
- 1
Ponemos la mezlca de sofrito en un bol y añadimos la sal, el aceite y el agua, removemos bien la mezcla, lo ponemos en nuestro recipiente Lékué y lo metemos en el microondas durante 4 minutos a 800W.
- 2
Pasamos la mezcla de nuevo a un bol y añadimos tomate frito si es de buena calidad mucho mejor, añadiremos 3 cucharadas soperas. A continuación removemos bien la mezcla y la volvemos a poner en nuestro recipiente Lékué.
- 3
Cortamos el bacalao y lo ponemos encima del pisto, le añadiremos un poco de aceite de oliva por encima del bacalao y volveremos a meterlo en el microondas a 800W durante 2 minutos.
- 4
Pasados los dos minutos con la ayuda de un colador quitaremos el líquido resultante, es el agua del bacalao y de las verduras si os gusta no lo quiteis pero para una presentación más bonita queda mejor bien escurrido
- 5
Poner en el fondo del plato el pisto y encima el bacalao y ya tendremos listo un bacala con pisto en tan solo 6 minutos.
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