Quiche de brocoli y puerro (vegana)

Por aqui os dejo esta estupenda receta de quiche. Esta muy rica, es saludable y vegana y muy facil de hacer. Perfecta para una cenita romantica acompañada de un buen vino. https://www.youtube.com/watch?v=9rtUdHLbc2A #VídeoSanValentín
Quiche de brocoli y puerro (vegana)
Por aqui os dejo esta estupenda receta de quiche. Esta muy rica, es saludable y vegana y muy facil de hacer. Perfecta para una cenita romantica acompañada de un buen vino. https://www.youtube.com/watch?v=9rtUdHLbc2A #VídeoSanValentín
Paso a paso
- 1
Mezclamos todos los ingredientes, amasamos, la estiramos con un rodillo y lo ponemos en el molde. Pinchamos con un tenedor y metemos al horno unos 15 minutos.
- 2
En una sartén cocinamos un poco las verduras.
- 3
Por otra parte en el vaso de la batidora ponemos los demás ingredientes y lo batimos.
- 4
Lo ponemos en la masa anterior previamente horneada 15min y volvemos a meter al horno unos 20 25min y listo
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