Ensalada de tallarines integrales

Estefany Vera @vfannysss
Ensalada de tallarines integrales
Paso a paso
- 1
En una olla poner a hervir un agua suficiente para conocer los tallarines, con una cucharada de sal (tip: agrega dos hojas de laurel al agua), agregar los tallarines y esperar a que estén cocidos (10 minutos aprox), botarles el agua.
- 2
En un sartén poner el aceite y agregar las verduras (pueden ser las que ustedes quieran) y saltearlas con una pizca de sal hasta que estén cocidas junto con el jamón (tip: agregar unas 4 cucharadas de agua de lo tallarines)
- 3
Mezclar las verduras y los tallarines, agregar lechuga, tomate, pepinos, aliñar y servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Estefany Vera le encantará ver cómo quedó.
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