Tortilla de brócoli

Jon Michelena
Jon Michelena @jonmichelena
Estados Unidos

Me encanta el brócoli y las tortillas. Así que hice esta para cena. Sencillo y rico. Tiempo de cuarentena.

Tortilla de brócoli

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Me encanta el brócoli y las tortillas. Así que hice esta para cena. Sencillo y rico. Tiempo de cuarentena.

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Ingredientes

25 minutos
2 raciones
  1. 4huevos batidos
  2. 2 tazasbrócoli, cortado en ramitos
  3. 1/2 tazapimientos rojos cortados en tiritas
  4. 1 dienteajo picado
  5. 1/2 tazacebolla cortada en tiritas
  6. 1/2 cucharaditasal o a su gusto
  7. Pimienta a su gusto
  8. Aceite de oliva

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Batir los huevos y poner en 2 pocillos separados.
    Hervir agua en una olla y cocinar el brócoli al diente. Cortar en trocitos pequeños y dividir en los pocillos.
    En una sartén saltear la cebolla con el ajo y pimientos y dividir en los pocillos.
    En cada pocillo mezclar bien los vegetales con los huevos batidos y sazonar.

  2. 2

    Calentar una sartén pequeña con un poquito de aceite a fuego moderado y poner la mezcla de huevos. Revolver un poco y dejar que coagule.
    Poner un plato plano cubriendo la sartén, dar vuelta, cocinar por ese lado y servir.
    Puede cortar las tortillas en más porciones si desea.
    Si quiere experimentar puede tratar de dar vuelta la tortilla en el aire.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Jon Michelena
Jon Michelena @jonmichelena
Estados Unidos
Soy chileno, jubilado, radicado en New York, Estados Unidos.Me encanta la cocina, crear recetas, sacarles fotos y las pongo en mi blog.Me gusta caminar, trotar y jugar tenis. Me encanta la vida al aire libre.Los invito a ver y subscribirse a mi canal de You Tube. Recetas paso a paso.https://www.youtube.com/@JonMichelena1www.lacocinadelpollo.blogspot.comhttps://www.instagram.com/pollojon28/https://www.pinterest.cl/michelena8https://www.facebook.com/profile.php?id=1393387020
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