Pastel de falsa papa 😉 (fanática del coliflor 💖)

La coliflor es uno de los súper alimentos que muchos no se animan a probar. Acá les dejo una variante del famoso pastel de papa. Con esta receta sale mucho más nutritivo y liviano aunque llena igual que el tradicional. Ideal para que coman los chicos ♡
Pastel de falsa papa 😉 (fanática del coliflor 💖)
La coliflor es uno de los súper alimentos que muchos no se animan a probar. Acá les dejo una variante del famoso pastel de papa. Con esta receta sale mucho más nutritivo y liviano aunque llena igual que el tradicional. Ideal para que coman los chicos ♡
Paso a paso
- 1
Hervir la coliflor, en este caso eran dos chicos bastante compactos así que los corté en cuartos pero a los más grandes que tienen más tallos se los puede separar para usar en otras preparaciones como ser "papas" Rústicas o fritas.
- 2
La base de esta receta es el puré, igual que en mi otra receta de ñoquis de coliflor que podes ver en Mis Recetas. Cuando se empieza a sentir el olor característico es porque ya se está cocinando, una vez que esté tierno lo retiramos. Colamos y dejamos escurrir bien. Ponemos en un bol y salpimentamos. Agregamos los huevos.
- 3
Agregar las cucharadas de chía o pan rallado para darle más cuerpo. Pisar con pisa papa o con minipimer.
- 4
Una vez que ya tenés el puré listo colocas una capa en una fuente aceitada o enmantecada. Arriba colocamos el relleno de empanadas, yo lo tenía en la heladera así que primero lo calenté. Y por último otra capa de puré. Mandar al horno hasta que los bordes estén dorados. En este punto ponerle el queso, el orégano y las aceitunas (también podes ponerle huevos duros) y mandar al horno hasta que el queso se funda. Y listo! Tenés un pastel de falsa papa que está lleno de nutrientes y es riquísimo!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pastel de coliflor Pastel de coliflor
No sabía que cocinar, y se me ocurrió esto. Es rápido y muy rico 😋 Romina Narrias -
Pastel de papa Pastel de papa
Un rico pastel de papas fácil y rápido de hacerFelipe Ignacio Valladares Hinojosa
-
Pastel de papa 😍 Pastel de papa 😍
Exquisito pastel de papa, puedes cambiar o agregar los ingredientes que tu quieras:) amelyn cofré -
Pastel de Papa Pastel de Papa
Que almorzamos hoy ? Algo fácil y rico a disfrutar un rico pastel de papa #1receta1árbol Natalie González -
Pastel de Coliflor Pastel de Coliflor
Una sencilla receta, con pocos y económicos ingredientes, se los recomiendo para los que gustan de esta maravillosa flor y buscan nuevas formas de prepararla. Incluyamos la Coliflor más seguido en nuestras mesas, es baja en calorías, tiene mucha fibra y es rica en vitamina C, magnesio, potasio y calcio. Aaah....y esta receta también funciona muy bien con brócoli en lugar del coliflor.Angélica Ortiz Pinilla
-
Pastel de coliflor Pastel de coliflor
Es una buena opción para incluir esta verdura en nuestra alimentación, parece un pastel de papas pero más livianito 😋 Cony Constanza -
Pastel de pollo y coliflor Grez - Keto Pastel de pollo y coliflor Grez - Keto
Esta es mi versión del pastel de papas pero versión Grez. Quería algo rico para disfrutar sin culpas. Rinde 6 porciones generosas Andrés Muñoz -
Pastel de papa con carne mechada Pastel de papa con carne mechada
Tenía un poco de carne mechada guardado y se me ocurrió utilizarlo en un rico pastel de papa... Una delicia 😋😋 Joseline Brown -
Pastel de zapallito italiano con carne y zanahoria gratinado Pastel de zapallito italiano con carne y zanahoria gratinado
Esta es mi creación, tenía ganas de comer algo rico, y recordé los sabores que más me gustan y resultó este pastel. Buen provecho. Lissette_iqq -
Pastel de Papa 🥔 Pastel de Papa 🥔
En un día de semana normal mis padres ya tenían decidido hacer este pastel y entre los tres lo hicimos, quedó fabuloso 😍 #Chile Yvette -
-
Pastel de Repollo Pastel de Repollo
Otra receta de prueba: Pastel de Repollo que quedó bastante bueno y es demasiado fácil de hacer Alfredo Salazar
Más recetas
Comentarios (3)