Ingredientes

  1. 1zapallo italiano
  2. 1huevo
  3. 1/2 tazaHarina integral
  4. 1/2 tazasémola
  5. Sal
  6. Pimienta negra
  7. Orégano

Paso a paso

  1. 1

    Primero lavar bien y después cortar los zapallos a lo largo o en rodajas(esto es a gusto del consumidor) pero que sea de 1/2 centímetro app.

  2. 2

    Batir el huevo y condimentar a gusto, yo ocupé sal, pimienta negra y orégano. Esto va en un plato.(Plato 1)

  3. 3

    En otro plato mezclar la harina y la sémola.(Plato 2)

  4. 4

    Primero pasamos el zapallo por el plato 1 después plato 2. Pueden freír o llevar al horno, que fue lo que hice yo.(me quedó un poco de ambos platos y lo esparcí encima de los zapallitos) Agregué un poquito de aceite y con la ayuda de una servilleta esparcí.(en una budinera de vidrio, puede ir directo en la lata del horno). Fueron 20 minutos en horno convencional a fuego medio envolvente.(todo depende del horno)

  5. 5

    Y listo acompañen con lo que deseen, yo ocupé quinoa al curry. Disfruten!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (5)

Esteban Morris Donoso Sandoval
Esteban Morris Donoso Sandoval @estebandonoso
Wow!!! El sabor que debió darle la sémola debió ser genial, es que ya me veo la cara de los comensales al momento de comer, y esa quinoa acompaña de MARAVILLA!!!! Muchas gracias por estar acá y ser parte de esta linda comunidad 😊 te envío abrazotes

Escrita por

Soraya Alejandra
Soraya Alejandra @Soraya_Alejandra
Chile
I ❤️ CookingEstudié Administración Gastronómica, pero por mi trabajo que es más administrativo y en terreno. a veces no tengo tanto tiempo de cocinar en casa, pero me encanta ir aprendiendo día a día nuevas recetas.👩‍🍳
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