Croquetas de Jurel sin huevo

Nicole Solís Ovando
Nicole Solís Ovando @nico_1989

Es una receta simple y rápida, como mi hijo es Aplv y aam, no podemos usar huevo y reemplazamos la harina por maicena para que quede más sano. Nosotros acompañamos con ensaladas.

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Ingredientes

1hr
4 raciones
  1. 1 tarroJurel
  2. 1Cebolla
  3. Perejil a gusto
  4. 1zanahoria
  5. 4 cucharadasavena
  6. 3 cucharadasMaicena
  7. Aceite

Paso a paso

1hr
  1. 1

    Picar la cebolla en cuadritos y lavar bien, dejar secando en un colador. Mientras limpiar bien el jurel.

  2. 2

    Luego moler el jurel con un tenedor, encima rallar la zanahoria, picar perejil a gusto, agregar la cebolla y mezclar.

  3. 3

    A la mezcla anterior agregar las 4 cucharadas de avena, revolver y luego agregar las 3 cucharadas de maicena, revolver hasta lograr una mezcla homogénea.

  4. 4

    Luego calentar un poco de aceite en el sartén que cubra el sartén completo. Ir armando bolitas con la mezcla y aplanar, redondeando, imitando la forma de las croquetas. Freír por 3 min cada lado y luego poner en un recipiente con papel absorbente y servir.

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Comentarios (8)

Graciela Azcurra
Graciela Azcurra @gra1984
Se ve espectacular,pero me pregunto con que puedo reemplazar la avena,ya que la maicena voy a probar reemplazarla por almidón de mandioca,pero la avena mmm no se...ayuda!!!

Escrita por

Nicole Solís Ovando

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