#LaCocinaNosUne Esta receta es ideal para personas anémicas e hipertensas, además de ser de bajas calorías, pues tal como hice la receta no lleva sal añadida. Y aún así quedó bien sabrosa.

#1receta1árbol

Es una de mis recetas favoritas, por lo sabrosa y simple. Me la enseñó mi abuela Inés de Newbery como tarta, pero yo la hice quiche esta vez y le agregué un ingrediente de mi cosecha: el aceite de coco, y cómo tengo mi horno malo, la preparé en mi horno a leña, un parto lograr la temperatura adecuada... me vendieron mala leña... pero con la ayuda de mi esposo salió por fin. Debo señalar que esta receta es para una tarta. Por eso me sobró mezcla. Por lo tanto si haces una tarta con este relleno la cantidad de comensales aumenta a 6 personas.

#1receta1arbol #mirecetario#weekendreto

#vegetal#huevo#weekendreto

Mi mamá es la reina del Quiche, no estoy a su altura pero con esta receta soy la heredera 😁

Un día con mi esposa queríamos comer quiche y no encontramos para comprar así que decidimos hacerlo nosotros mismos, y desde ese momento nunca más hemos comprado uno, siempre lo preparamos!!

#GlobalCookpadGames2024 #Proteína Bueno, estoy tratando de comer más verduras… me encanta la combinación de la acelga y la espinaca… así es que hice un quiche y quedó muy rico. Ojo si lo preparas en invierno hay que llamar rápidamente a los comensales pues es más rico bien caliente que tibio.

Lo que me inspiro fue el gusto de mi novia por los postrecitos saldos 💘😍😊.

#mirecetario#huevo#RecetaSalvadora#weekendreto