Espinacas con patatas estilo hindú (Aloo Palak)

Una de tantas recetas indias sencillas y sabrosas que hacía mucho que no hacía. Muy parecida a la que se hace con el queso paneer, mi preferida, pero esta no desmerece nada.
Espinacas con patatas estilo hindú (Aloo Palak)
Una de tantas recetas indias sencillas y sabrosas que hacía mucho que no hacía. Muy parecida a la que se hace con el queso paneer, mi preferida, pero esta no desmerece nada.
Paso a paso
- 1
Pelamos y picamos las patatas en cubos pequeños. Cortamos las espinacas en tiras pequeñas y pelamos los tomates cortando en trocitos. Ponemos a mano el resto de ingredientes,
- 2
En una olla ponemos el aceite y calentamos a fuego medio, comprobamos que está caliente echando unas semillas de comino. Cuando veamos que ya se fríen añadimos el resto y a continuación el fenogreco, damos una vuelta y echamos la cucharada de harina de garbanzos. Removemos durante un minuto.
- 3
Añadimos los tomates, el cilantro en polvo, el chile y la cúrcuma. Sofreímos dos minutos.
- 4
Agregamos las patatas, las espinacas, removemos y ponemos 1 vaso de agua. Tapamos y dejamos a fuego medio 20-25 minutos, removiendo de cuando en cuando y rascando la base, ya que la harina de garbanzo tiende a pegarse. Comprobamos que las patatas están cocidas. Añadimos el polvo de mango, removemos y servimos.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Espinacas Gratinadas Espinacas Gratinadas
Compré de oferta 4 paquetes de espinacas.... cocí y congelé la mitad para hacer empanadas para Fiestas Patrias... con la mitad restante hice este plato maravilloso.... para salir de lo mismo de siempre ... en mi casa quedaron maravillados... es tan simple, con pocos ingredientes y se aprovecha TODA la espinaca.... Les invito a probar esta receta.... es muy, muy, muy RICA!!!!....Angélica Ortiz Pinilla
-
Pastel de papas vegetariano Pastel de papas vegetariano
Este delicioso pastel lo hago para complacer a mi familia porque mi hija y esposo no comen vacuno y mi hijo es vegetariano, de modo que siempre hago variaciones en las recetas para que solo tengan verduras. Este plato es muy nutritivo y lo recomiendo especialmente para las Fiestas Patrias porque deja a todos contentos y 'llenitos'.... Hoy la hice como 'ensayo' para el 18 de Septiembre porque la voy a volver a hacer, pero el 18 será compartida con mi mamita y una querida amiga que siempre nos acompañan en esta fecha, la haré el día anterior, para tener más tiempo para compartir y hacer otras cositas ricas ese día. De todo corazón... que lo disfruten...Angélica Ortiz Pinilla
-
Salpicón vegano Salpicón vegano
Quise hacer un plato del gusto de todos y que mi hija que sólo come verduras y cosas de mar pudiera comer y salió esta opción vegana que nos gustó mucho a todos. #comidavegana Patricia Quiroga Newbery -
Salpicón vegano Salpicón vegano
Como siempre aprovecho las sobras salió este salpicón vegano muy nutritivo, pero sobretodo delicioso. Importante de destacar, es una excelente alternativa de comida de verano fría. De todas maneras es una comida contundente que puede ser plato único. Patricia Quiroga Newbery -
Omellete de espinaca acompañado con arroz y espinaca Omellete de espinaca acompañado con arroz y espinaca
Está receta es muy fácil y rápida lo mejor pocos ingredientes y exquisito a la vez no solo el omellete es para el desayuno podemos agregar otros ingredientes para una buena cena o almuerzo Marisol Melgarejo -
Saag Aloo. Patatas con espinacas Saag Aloo. Patatas con espinacas
Es un plato que suelo pedir en el restaurante hindú porque es muy bueno.Así que he decidido probar en casa a ver como me sale a mí Mar M M -
-
-
Espinacas a mi estilo Espinacas a mi estilo
Hasta la persona que menos le gusta las espinacas, se come este plato!! anapahamu -
Espinacas con garbanzos al curry Espinacas con garbanzos al curry
Una receta tan sencilla como esta, puede agradar al paladar más exigente. Tiene el punto justo de curry para que no se pierdan los sabores de los garbanzos y las espinacas.Es un plato fácil de elaborar y económico.Iba a comerlas solo cocidas con los garbanzos y en el último momento he frito un poco los garbanzos con una cucharada de postre de curry y ha quedado un plato riquísimo. carme castillo -
Espinacas guisadas con patatas Espinacas guisadas con patatas
Una combinación muy gustosa, fácil y rápida. Al llevar verdura y carbohidratos, es idónea para dietas equilibradas, aparte del hierro y vitaminas que nos aportan las espinacas. Mayte Fuentes Garcia -
Espinacas al estilo marroquí Espinacas al estilo marroquí
Hoy os comparto las espinacas al estilo marroquí, es un plato sencillo, rico y saludable!#cocinaárabe Hanan
Más recetas
Comentarios