Galletitas de avena y coco (tipo pepas)
Hay miles de recetas de galletas de avena. Yo te cuento cómo hice estas sin huevo ni leche ni manteca (tampoco harina ni azúcar 🙈) Y están riquísimas 😊
.
#dulcessaludables
Galletitas de avena y coco (tipo pepas)
Hay miles de recetas de galletas de avena. Yo te cuento cómo hice estas sin huevo ni leche ni manteca (tampoco harina ni azúcar 🙈) Y están riquísimas 😊
.
#dulcessaludables
Paso a paso
- 1
Prende el horno (también podrías hacerlas en un sartén tipo horno)
- 2
Haz un puré pisando las bananas con un tenedor.
- 3
Incorpora el aceite, la esencia, el edulcorante y mezcla bien.
- 4
Agrega el coco y la avena incorporando muy bien hasta que quede una masa maleable.
- 5
Espolvorea harina de avena en una placa. Toma con los dedos un poquito de masa y haz bolitas; colócalas en la placa y aplasta el centro con el dedo para formar un huequito donde pondrás dulce.
- 6
Puedes usar cualquier dulce que te guste, membrillo, batata, mermelada... Yo usé dulce de leche repostero.
- 7
Y al horno! 15 o 20 minutos a temperatura media. Cuando la base de las galletas esté doradita están listas!!
Recetas similares
-
Galletas de avena saludables Galletas de avena saludables
Hola! En esta ocasión te enseñaré a hacer exquisitas galletas de avena sin azúcar ni harina 🙌
-
Morochas saludables Morochas saludables
Riquísimas galletas saludables de harina de avena sin gluten y sin azúcar!
-
Muffins plátano-arándanos con harina de coco y avena...ojo sin azúcar! Muffins plátano-arándanos con harina de coco y avena...ojo sin azúcar!
Estos muffins son exquisitos, ideales para la hora del té y además saludables: sin azúcar refinada, buen aporte de fibra gracias a la avena y la harina de coco, grasas saludables, y aporte proteico de un solo lácteo! Y sin azúcar ni endulzantes!!!!
-
Galletas de coco y avena Galletas de coco y avena
Ahora mi madre está a dieta, una muy estricta y casi no puede comer nada, pero ama el coco y estas galletas de verdad le sacaron una sonrisa.
-
Galletas de Coco/ Método Grez Galletas de Coco/ Método Grez
Una opción rica y fácil, sin necesidad de utilizar harina ni azúcar.
-
Panqueque de avena y plátano apto aplv Panqueque de avena y plátano apto aplv
Sin leche, huevo, ni harina de trigo.
-
Galletas de avena y coco Galletas de avena y coco
#CocinaMundial2018Bueno comenzare diciendo que la avena es una planta (a la vez familia de los cereales así como el maíz trigo o arroz ) es originaria de Europa y se puede encontrar tanto cultivada como salvaje, en la punta de los tallo crecen flores con formas de espigas y es ahí donde encontramos pequeñas vainas que protegen el grano de cereal que posteriormente se transformara en lo que estamos acostumbrados a ver como lo son en copos de avena o harina..Los países que más producen la avena son todos del norte y centro de Europa (Rusia, Alemania, Polonia, suecia y finlandia) y uno que más consume por persona es Estado Unidos..Espero disfruten esta riquísima receta galletitas de avena..
-
Pie de limón saludable para bebés y niños. Sin azúcar Pie de limón saludable para bebés y niños. Sin azúcar
Mi hija de casi 2 años no come sal ni azúcar. Pero quiere probar todo lo que nosotros comemos así que le adaptamos las recetas 😊 (sin leche condensada)
-
Galletón de avena "la tercera es la vencida" Galletón de avena "la tercera es la vencida"
2 veces quemados, ahora sí que le agarré el ritmo a mi horno. Galletón de avena sin huevo y sin azúcar
-
Galletas de avena Galletas de avena
Mi hermana esta amamantando y su hijo tiene muchas alergias así que le toco cambiar su alimentación, por lo mismo le hice estas galletas de avena, precisas para alérgicos!
-
Galletas de avena, coco y plátano Galletas de avena, coco y plátano
Prueba estas deliciosas galletasFáciles de hacerY con pocos ingredientes
-
Galletas de avena con mermelada (pepas) Galletas de avena con mermelada (pepas)
Riquísimas galletas saludables para acompañar un rico mate o infusión de preferencia.
Más recetas
Comentarios (3)