Hace rato que tenía deseos de comer comidas caseras y muy chilenas, esta es mi primera vez haciendo este almuerzo en versión embarazada y casada 🤣 para que vean que hace rato que no hacía una comida de este estilo 😅

#caminodelsabor esta receta acostumbramos a hacerla tanto para la cena u once como para el desayuno en nuestro país le llamamos perico ☺️ se puede acompañar con pan o como en este arepita 🥰

Para un desayuno rápido, nutritivo y delicioso, y empezar muy bien la semana 💪

Hasta que me salió este huevito a la copa! Salud!🍷 jajajaja Es ideal para desayunar, tengo que confesar que mi primer intento fue fallido, pero este si que me resultó maravilloso! 😍 Y les quiero contar dos cosas!, la primera es que este huevito a la copa lo serví en taza porque me recordó mi niñez, mi tata y mi papá nos llevaban el desayuno a la cama para regalonearnos a mis hermanos y a mi, y este era uno de los ricos desayunos 😋 y lo segundo es que usé huevo de gallina feliz 🐔 lo pueden encontrar en instagram @migallinafeliz

Los huevos Pericos, o con cebolla y tomate, es un plato tradicional Colombiano al desayuno, que normalmente se acompaña con pan o típicas arepas. Quise agregar un toque de chilenidad agregándole cilantro, ciboulette y principalmente merkén (optativo)

#CocinaSaludable Soy aficionada a las sopas y recurrí a lo que tenía recordando la sopa base de verduras de mi abuela (ver en mi recetario). #CookpadChile

Seguí las instrucciones y le agregué un poco de sazón

Desayuno SaludableEl desayuno es la comida más importante del día y es esencial para un estilo de vida saludable. Un desayuno nutritivo y equilibrado puede proporcionar la energía necesaria para comenzar el día y mantenernos alerta. Optar por alimentos integrales, como frutas, yogur natural, huevos y pan integral, puede ser una excelente opción. También es importante evitar alimentos procesados y ricos en grasas saturadas y azúcares refinados. Además, beber agua o infusiones sin azúcar puede hidratarnos adecuadamente. Por lo tanto, un desayuno saludable no solo puede mejorar nuestra salud, sino también ayudarnos a sentirnos más enfocados y productivos durante todo el día.

Es que me encantan los desayunos ricos y mi papá nos tiene acostumbrados en la casa al huevito revuelto 😅 aquí les comparto algo de mi desayuno, un rico pan integral tostado con queso y huevo revuelto 🤩

Para un rico desayuno o un almuerzo compartido.

#ELIJOCOCINAR #HUEVOSNO HAY COMO UN RICO DESAYUNO PREPARAR HUEVITOSY QUE MEJOR A LA COPA

Yo amo con mi vida los huevos en todas sus formas 🥚😋