Hamburguesas de coliflor y atún, súper light

Hamburguesas deliciosas y light. Es una muy buena forma de comer la coliflor , diferente y súper. deliciosa. #lospancorbo #hamburguesafit #coliflor #atún
Hamburguesas de coliflor y atún, súper light
Hamburguesas deliciosas y light. Es una muy buena forma de comer la coliflor , diferente y súper. deliciosa. #lospancorbo #hamburguesafit #coliflor #atún
Paso a paso
- 1
Picamos los ramillete de coliflor como un cuscús, y la cebolla. ( YO lo pique en el robot de cocina v6 / 10 sg. Ponemos en una fuente y añadimos el huevo batido con la sal, el ajo granulado, el perejil, el atún, pan rallado, y harina de almendras y amasamos todo bien, hasta conseguir una masa que podamos dar forma. Hacemos nuestras hamburguesas y metemos en el horno a 200° calor arriba y abajo durante unos 20 min. A mitad de tiempo dar la vuelta y poner por encima un poco de queso parmesano
- 2
Espero que os gusten, es una muy buena manera de que los niños, coman pescado y verdura. Yo las acompañé con la salsa de mostaza y rosquilla de pan intregal que os pondré la receta.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Hamburguesas caseras con chucrut casero al puro estilo alemán Hamburguesas caseras con chucrut casero al puro estilo alemán
Me gusta comer productos hechos por mi. Aquí comeremos hamburguesas y chucrut casero y delicioso. Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram -
Hamburguesas de atún con albahaca Hamburguesas de atún con albahaca
Quería variar de las clásicas hamburguesas de carne, por lo que tome un tarro de atún, albahaca y manos a la obra, aquí les dejo los detalles. Buen provecho. Lissette_iqq -
Hamburguesas de carne vegetal Hamburguesas de carne vegetal
Cuesta dar consistencia, por lo mismo no abusar de la harina. Paciencia resultará delicioso. Fabiola Bustamante -
Hamburguesas de carne con relleno de espinacas y queso Hamburguesas de carne con relleno de espinacas y queso
Quise probar esta versión rellena, y quedó muy rica, si quieren las hacen más delgadas, buen provecho. Lissette_iqq -
Hamburguesas veganas de lentejas Hamburguesas veganas de lentejas
Una receta muy rica y muy proteica para quienes son veganos (o no) ❤️❤️ #comidavegana Valentina Morales -
Hamburguesas de arvejas partidas Hamburguesas de arvejas partidas
Y bueno para los mañosos de la casa hay que engañarlos de alguna forma y qué mejor como hamburguesas..👌🏻👦🏻🧒🏻 les encantaron Marisol Melgarejo -
Hamburguesas con salsa de berenjena Hamburguesas con salsa de berenjena
Me toco hacer el almuerzo y que manera de disfrutar haciéndolo! Algo sencillo al gusto de todos! 🤗 Camila -
Hamburguesa vegetariana de carne de soya Hamburguesa vegetariana de carne de soya
La receta rinde para 1 hamburguesa.Luciana Vallejos
-
Mini hamburguesas de coliflor Mini hamburguesas de coliflor
Las hago para mi bebé, es la única forma en la que se come la coliflor, en mi perfil hay una receta de brownie de coliflor que también está deliciosa Esther Alonso -
Hamburguesas de atún y verduras Hamburguesas de atún y verduras
No puedes perderte estas hamburguesas tan exquisitas, hechas con cositas que tenía por la nevera y me quedaron deliciosas🤤 #sorpresas Tomalo con KARMA -
Hamburguesas de atún Hamburguesas de atún
Estas hamburguesas pueden hacerse con atún en lata, pero también con otros productos, como sardinas enlatadas, mejillones enlatados o incluso esos mismos ingredientes frescos y previamente cocinados. También se le pueden añadir otros vegetales. Yo en ocasiones les añado algas, o espinacas... Receta versátil donde las haya 😁 Almudena García -
Hamburguesas de coliflor Hamburguesas de coliflor
Para los niños y no tan niños 😁 Fini Bautista Angulo
Más recetas
Comentarios (6)