#diadelniño#weekendreto#abecedario #caminodelsabor , esta es una receta sencilla y exquisita hecha por Cristiancito, del canal de YouTube“COCINAKIDS” crei que ya era momento de algo saludable, sobre todo para niños

La idea era hacer otra preparación pero como no se pudo encontrar en la feria el ingrediente principal y ya había preparado otros ingredientes de esa preparación, decidí posponerla y aprovechar lo que ya tenía adelantado en esta tradicional ensalada, que en este caso, tiene algo diferente. Los invito a probarla ¡que la disfruten!

Ensalada con pasta, prefiero la pasta que viene de 3 sabores, se ve mucho más apetitoso .

Esta ensalada se me ocurrió para la noche vieja y quedó muy rica, no había podido compartirla antes. Cómo mis invitados no eran vegetarianos les agregué camarones, pero son opcionales.

Una rica variedad de esta verdura.

#yococinoencasa.Son 3 meses desde que volvimos de Chile. Los 5 meses que pasamos allá me dejó redondo. Necesité hacer algo y ponerme en batalla. Estos 2 últimos meses me puse en dieta estricta y hacer ejercicio. Estos 2 meses dejé de comer todo tipo de productos hechos con harina, legumbres, arroz, papas, choclo, nada con almidón, nada de azúcar. Comí todo lo que quise de carnes de vacuno, pollo, pescado, marisco y vegetales. Troté todos los días 2 horas diarias. Esta mañana me pesé y he visto los buenos resultados de todo esto. Bajé 20 libras o 9 kg. Ahora puedo ser un poco más flexible con mi dieta y mantenerme así.Les deseo a todos un lindo día.

En verano a mi me gustan mucho las comidas frías y una muy buena alternativa son las ensaladas y muy buenas como guarnición 🥗

Como primera receta quise poner algo simple pero rico a la vez. Para disfrutar como bajón nocturno “casi” sin culpa 😂

La más rica y la más barata... además súper fácil y rápida.

Las ensaladas son una buena opción a la hora de comer saludable ya que puede combinar sabores y colores #sincarne #cookpadchile🇨🇱 #festivaldecocina

Conforme nos adentramos en la primavera, las ensaladas apetecen por su frescura y porque constituyen un alimento completo que sustituye preparaciones mas calòricas, ayudàndonos a rebajar esos molestos gramos de mas que obtuvimos durante el invierno en que el organismo parece requerir otras preparaciones màs càlidas. La he llamado "ensalada nido vacìo" porque se me antoja parecida a un nido depositado en un suelo verde en espera de los huevos que sus moradores depositaràn... ahora, si alguien desea que su nombre cambie a "nido lleno"... es cosa de añadirle un par de huevitos de codorniz y ya tenemos el nido lleno... ¡Que la disfruten!.

#Light baja en carbohidratos, ideal para #dieta