#Delantaldorado #Salud Las verduras de hojas verdes, como la espinaca, aportan un gran contenido de hierro (Fe) al consumirlas, lo que es esencial para el buen funcionamiento de nuestro sistema inmunológico. Fui vegetariana por 3 años, y mi nutricionista siempre me indicó comer mucha espinaca, acelgas y otras verduras verdes para compensar la falta de hierro de la carne.Aquí les dejo una receta vegetariana muy rica utilizando espinaca como ingrediente principal, para que vean que comer verde también es rico y saludable!

Anoche quise probar una receta de acá de Espinacas a la Crema (ver mi cooksnap). Me gustó mucho el resultado aunque al final de la receta hay algunos detalles que tengo que mejorar pero esta receta está excelente como un acompañamiento de algún corte de carne. Rinde un montón.

#vegetal Tenía unos filetes de reineta frescos que me sobraron de un ceviche que hice el otro día. Y decidí aprovechar y hacerlos al horno. Quedó sabroso.

Todas mis recetas en horno son en horno eléctrico!!

Fue la guarnición perfecta para acompañar un costillar al horno que hicimos sin pensar en el agregado.Quedaron maravillosas, por eso, comparto la receta!

Acabo de hacer esta receta por primera vez !! Quedan muy ricos tanto al horno como fritos 💕 esta receta alcanza para 13 berlinés aprox

Mi mamá siempre nos hacía fricassé de acelga pero quise darle un giro con espinacas y queda más sabroso y consistente. También va con papas fritas pero una versión un poco más sana es con papas doradas al horno.

#delantaldoradoHice este trozo de carne al horno porque me encanta y hace frío, entonces como siempre no hay excusas para comer 😋

Me encanta cocinar, como me encanta aprovechar todo, esta es una forma para aprovechar el arroz que queda de una nueva forma, o también puedes hacer el pastel con arroz fresco, sirve de ambas formas y mi esposo lo encontró delicioso 🥰

Es la receta de mi papá, mi maestro de cocina personal. 💗( pero esta vez al horno)

Si disfrutas el #coliflor, esta receta es para ti 🤗 Fácil de realizar y riquísima 😋

Me encantan las salchipapas y el horno normal o el eléctrico se han transformado en mis aliados favoritos para poder disfrutar de cosas ricas sin tanta fritura.