Garbanzos con crema de coco

Una forma deliciosa de disfrutar los garbanzos, esta receta está inspirada en la gastronomía israelí y tiene un sabor especial agridulce. #DelantalDorado23

Los garbanzos sino están en un hummus, nadie me los quiere. Pero te aseguro, que de esta forma, te van a encantar. Pruébalos!

Amo el hummus de garbanzos, como picoteo o para el pancito del desayuno, me encanta! Si no tienen tahini remplazan con sésamo :)

#DelantalDorado #Vegano #Legumbres Esta es una receta que me dio Luz Mary, la hicimos juntas, tuve que ir a comprar la crema de coco mientras cocinaban los garbanzos. Mi marido no come legumbres, sin embargo estas las probó y se lo comió todo. Le gustaron... eso es mi mejor aliciente. Suelen ser un poco mañosos y exigentes en mi familia... pero son mis mejores críticos. Tiempo de preparación no toma en cuenta tiempo de remojo de los garbanzos.

Me encantan los garbanzos de cualquier forma y ahora que empiezan los días más calurosos esta es una forma perfecta de disfrutarlos. #micocina #vegan #fácil

Y cuando hace frío 🌬🍂🍂🍂 no hay como las cremas de legumbres algo suave con crutones

Receta de garbanzos de mi amada abuela

Crujientes, sabrozos y saludables son estos ricos garbanzos para picotear mientras ves una buena película!

Y algunos me preguntaron que hice con los garbanzos cocidos jajaj , y bueno se me ocurrió hacer esta maravilla de duquesas para acompañar la mayonesa vegana que hicimos anteriormente y quedaron deliciosas y manera perfecta #1receta1arbol #Navidad

Hasta ahora esta es mi receta favorita de garbanzos 💓#delantaldorado #yomequedoencasa

#Legumbres #CookpadChile Me gustan mucho los garbanzos. En especial los garbanzos enteros con piel. Me gusta sentir que son redondos.

Garbanzos con historia

Un plato típico de la cocina India, que me sorprendió gratamente 😍 Para ser sincera, no soy fans de los garbanzos, pero sé que de todas las legumbres, es el más nutritivo al ser una proteína completa, ya que tiene todos los aminoácidos esenciales que necesitamos. Pero más allá de lo nutritivo que puede ser, este plato es riquísimo! A mí familia le encantó y a mi también 😋La receta es de @romy_morgado que es nutricionista 🥰 y tiene recetas maravillosas 💕

Para los días fríos nada más rico que las cremas... les dejo esta receta que, a demás de sabrosa es muy nutritiva. Disfruten!!!

Lo interesante es el aliño que le agregué a mis garbanzos. Quedó muy sabroso y nutritivo. El tiempo no considera tiempo de remojo de los garbanzos.

Lo he dicho más de una vez, pero es que amo las ensaladas con legumbres, y todas todas quedan bien con todo todo 😍#revolucióncookpad

intentando innovar con legumbres salió este curry de garbanzos😁#curry #garbanzos #legumbres #almuerzo

Es una receta que la aprendí de un en vivo de Connie Achurra y queda espectacular! A mi mamá no le gustan los garbanzos, pero de esta forma le encantaron 😍

Las pueden hacer al horno, fritas o en sartén con un poco de aceite y las van dando vuelta, así los hice esta vez :)

En este último tiempo hemos tenido que incursionar en la comida algo más saludable puesto que a mi novio le encontraron pre diabetes por lo que no puede comer muchas cosas

Los garbanzos son por lejos mi legumbre favorita, adoro su versatilidad y gran sabor, además de lo nutritivos que son! 🍲🍲🍲Hoy me atreví con esta receta que le hace un guiño a los sabores de India. 😋😋😋Puedes acompañar con arroz o simplemente solito!!!#delantaldorado #yomequedoencasa. #yococinoencasa

Esta ensalada de garbanzos fría, es muy fácil de preparar, y puede ser servida como plato único o acompañante.

Mi #Calendario2021! #arroz #yococinoencasaEl arroz basmati con los garbanzos negros es un plato Indio que hice para acompañar a un pollo salteado que hice al curry. Puede usar garbanzos regulares. Busque en mis recetas.https://youtu.be/ZxO1K_QYXSw

Soy fanática de los hummus caseros... Les dejo esta receta exquisita.

#CookpadChile Bueno, esta fue una de las ensaladas originales que creé para ir a un asado al que fuimos invitados mi familia y yo. Gustó bastante. Tiempo no considera cocción de los garbanzos.

Esta receta es muy simple y deliciosa. Los paises árabes usan mucho los garbanzos para distintas preparaciones Ésta es vegana y muy nutritiva. Si la quieres hacer una proteína completa hay que agregarle algún cereal, puede ser arroz cocido o harina instantánea de avena. Yo la hice simple, pero está esa alternativa. #CocinaMundial2018

#Recetadeautor Mi hermana hace unos días hizo un kuchen y utilizó 1/2 kg de garbanzos para pre hornear la masa del kuchen, no quiso botarlos y los dejó remojando y hoy recién los utilicé después de casi 4 días de remojo. Costó que se cocinaran… no quedaron blanditos perfectos por lo que decidí usarlo molido en una crema. Quedó tan delicioso que me alegro de haber registrado los pasos para compartir esta receta con Uds. yo utilicé (porque la tengo) la Thermomix para moler los garbanzos, pero puedes usar cualquier licuadora de alta velocidad. Tiempo no toma en cuenta tiempo de remojo de los garbanzos.

Si pensamos en un plato que represente a España en su totalidad, inevitablemente, cualquiera sea la forma de prepararlo, la respuesta es garbanzos!. El plato que presento, es la forma más común de aprovechar los garbanzos que sobran del cocido y la forma como tradicionalmente se preparaban en mi casa.En Chile, lamentablemente, esta legumbre no goza de mucha preferencia y su preparación, tampoco tiene muchas variantes, por lo mismo, los invito a mi mesa para que prueben estos garbanzos atomatados (en España, garbanzos fritos) estoy segura que su cremosidad y suave sabor será un agrado al paladar. Está preparación, no sólo puede servirse como plato de fondo, también queda muy bien como guarnición acompañando, carnes o huevos... ideal para los días fríos, reemplaza al arroz, puré o ensalada como agregados tradicionales de cualquier plato... los invito a probarlos, bon appétit!#masconmenos

#Vegano #Legumbres Tenía unos garbanzos y quise prepararlos en una forma diferente. Quedó muy sabroso 🤤, y lo mejor es muy sencillo de preparar.