Para una merienda exprés en familia

Esta cuarentena la paso con mamá y como ella no es amante de la cocina no tenemos más que una licuadora. Les comparto esta receta para que hagan en casa 🏠 ❤️

Las proporciones entregadas es para una porción, si quieren hacer más se agrega más cantidad.

#once

¡Es una bomba de calorías! Es muy fácil y se van a lucir... Es deliciosa. A veces podemos hacer un desarreglo con la dieta... Es una preparación pesada por lo que con poco uno queda satisfecho. Por eso puse que es para 12 comensales. Pero todo depende de la capacidad de cada uno. Para los de hígado delicado prueben hacerla con leche en vez de crema y me cuentan.

Me encantan para tener un súper desayuno, aunque igual son eliciosos como postre 😋 ¡Prepara los tuyos y me compartes una fotito! 😍

Saludable granola casera preparada en sartén con avena, fibra, frutos secos sabor vainilla-canela 👌💕 Podes preparar esta granola con lo que más te guste y tengas a mano e ir variando los frutos secos que le incorpores, usar mix de semillas, cambiar las esencias para cambiar el gusto. A veces le pongo coco rallado, cranberries, ciruelas deshidratadas picadas, avellanas hasta chips de chocolate amargo! Espero les guste la receta y se animen a probar. La granola casera es un súper alimento lleno de energía, generalmente las compradas de caja, industrializadas están llenas de azúcar y conservantes. Esta es una forma sencilla, rápida y saludable de prepararla 😊

Con muy pocos ingredientes puedes conseguir unas galletas espectaculares.

Que bueno es cuando puedes preparar un pan muy fácil y bastante rico. Por ese motivo, me decidí a crear una receta sencilla y que además tenga un delicioso sabor.Acompáñame a preparar estos delicioso panecillos sin aceites y sin huevo, en resumen, una maravilla.Y no olvides compartir una foto con tus ricos panecillos 😉😋#pansingluten #panglutenfree #panfacil #panglutenfreeensarten #panfacilsingluten #pandesarten #pancasero #pansinglutenfacil #pansano #pansinglutenensarten #panrapido #panexpress #panensarten #sinaceite #pandeavena #pandeavenaensarten #panexpress #pan

Le puse súper fácil y rápido porque todos los ingredientes se hacen en la juguera, realmente no te demoras nada en tener un quequito para acompañar un rico té o café

Una vez les hice a mis hijos de chicos unos niños envueltos con una receta más tradicional y al contarle el nombre del plato me preguntaron ¿y dónde están los niños? Por eso se me ocurrió esta receta, muy sencilla y fácil de preparar. A los niños les va a encantar ver cómo lo hacen y participar en ello. Queda sabroso.