Para chuparse los dedos. Esponjosa, y muy gustosa.

Esta receta es perfecta para tomar un capricho dulce de forma saludable 💜No lleva azúcar, ni edulcorantes, está endulzada con pasta de dátil casera.La masa es la misma que suelo usar en salado pero añadiéndole pasta de dátil y canela para que sea más dulce 😊#Realfood

**Valores Nutricionales (aproximados):**- **Calorías:** 891 kcal- **Proteínas:** 48g- **Carbohidratos:** 111g- **Fibra:** 16g- **Grasas:** 28g**Beneficios:**🌾 **Harina de Avena Integral:** Rica en fibra y ayuda a reducir el colesterol.🥚 **Huevos:** Proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales.🍶 **Yogur Griego:** Proteínas y probióticos para la salud intestinal.🍎 **Manzana Golden:** Fibra y antioxidantes que mejoran la digestión.🍯 **Estevia:** Endulzante natural sin calorías.🌟 **Canela:** Antioxidante y antiinflamatoria.🥄 **Mermelada sin azúcar:** Sabor sin culpas.¡Disfruta de esta receta nutritiva y deliciosa! 🍏

Receta original de @petit_fit en instagram.Están súper brutales de ricas aunque lleva un ratito de entretenimiento hacerlas jaja merecen la pena.

Esta tarta de manzana está hecha con menos de 5 euros y queda deliciosa para merendar. Lista en media hora y con ingredientes sencillos que todos tenemos en casa: azúcar, manzana, harina...

Esta tarta está hecha con huevo y sin harina, ingredientes triturados en Thermomix.

BUENASSSS , hoy os dejo una de las tartas que mas me gustan. La tarta de manzana de mi prima Monica.

#YoCocinoConCookpadhttps://lacocineranovata.blogspot.com/2018/10/tarta-de-manzana-con-base-crujiente-sin_7.htmlEsta tarta de Kora SC, tiene una base crujiente de espelta integral y sésamo, no lleva nada de azúcar, solo está ligeramente endulzada con pasta de dátiles. No quiero desanimar a nadie pero la base tiene ese ligero saborcillo a cemento de la repostería integral, sin azúcar, bla bla bla pero a mi me gusta. Por supuesto puedes utilizar una placa de hojaldre (las hay veganas).Últimamente procuro hacer repostería sana aunque entiendo que es un sabor chocante porque cuando tomas dulce inevitablemente buscas esa sensación y sabor que te ofrece el azúcar refinado. Lo importante es que mi cabeza piense que tengo algo dulce que echarme al cuerpo después de comer acompañando un cafetito.Los dátiles son un endulzante natural no procesado. Solo se dejan madurar en la palmera, se recogen y se dejan secar. Hay que tener cuidado de no comprar dátiles a los que se les ha añadido azúcar o edulcorantes antes de embolsarlos. Es mejor comprar dátil en rama.

Hoy os comparto una tarta que solía hacer mi madre cuando éramos pequeños. Yo hoy la he preparado en un horno pequeño que tengo para cuando es poca cosa y es el que utilizo para esta tarta por las medidas de la receta.Mi llanda es de 23x23 cm

Tarta de manzana sin harina y sin azúcar, un postre bajo en calorías, de sabor delicado y apta para diabéticos. Muy fácil de preparar. #sinazúcar #sinharina #singluten https://www.missblasco.com/tarta-de-manzana-sin-azúcar/

Esta semana, estoy inspirada, y me apetecía desde hace tiempo, hacer una tarta de manzana. Así que, con la ayuda de mi hijo, hemos pasado la tarde cocinando. Me gusta que mi hijo se involucre en las recetas que yo hago y le gusta mucho cocinar. Espero que siga con ésta afición.#MiOperaciónbikini