Este pan, esta hecho solo con semillas (sin harina) así que es perfecta para: #singluten #sinlactosa #vegetariano #grez #keto #low carb.Este pan queda muy rico tostado con cualquier complemento: queso; mermeladas; salame; huevos; palta; etcétera..¡IMPORTANTE! Si no tienes la cantidad de gramos de semillas, que describo en la receta, puedes reemplazar u omitir algunas semillas. Por ejemplo: 200 gr de semillas de linaza + 200 gr de semillas de girasol + 100 gr de semillas de calabaza. Lo importante es hacer 500 gramos en total.

Anímense con esta receta! Es muy fácil...Nunca me atreví a hacer pan, ya que sentía que era muy difícil, pero esta receta lo vale! Aparte es muuuy fácil de preparar! #bachillerato

Hace un par de meses decidí no comprar más pan en supermercado, ya sea por los ingredientes (incluso el integral) también porque me di cuenta que comprando harina me salía más conveniente que comprar pan de molde y el motivo más importante porque el hacer tu propio pan es maravilloso, esperar el tiempo de fermentación, amasar y que salga calientito del horno es un placer😋Te sugiero que esta receta la tomes con tiempo, no es difícil pero necesita su tiempo de fermentación.Yo sé que hay muchos tipos de receta pero está es la mía y me funciona muy bien. Inténtalo y me cuentas!

Bueno es una idea que se nos ocurrió a mi & a mi pareja por el alza del pan , & como teníamos harina integral decidimos empezar hacer el pan nosotros mismo, no se demora mucho y es bastante fácil para la gente que no le gusta o no sabe amasar, es una buena idea para el bolsillo y la salud#panaderíacookpad

Les cuento que esta receta la pensé en base a sacar la harina blanca. Si bien sabemos que sin blanca es difícil que nuestras masas queden bien mezcladas, la harina de avena hace un gran trabajo como remplazo.El pan queda con el mismo sabor pero menos pesado.

Les comento que esto inicio, cuando el 2019 casi muero!! Debido a la Diabetes 2, y mi vida dio un giro enorme, y me puse como loca haciendo mi pancito jaaaa, ahí les dejo mi receta:)

Después de haber buscado tanta receta y que no me quedara bien, cree mi propia receta... Queda exquisito el pan. 🍞

En #caminodelsabor quiero iniciar con esta receta y que fue mi salvadora en mis inicios a la dieta del amor como popularmente se le llama a la dieta que haces por tu hijo con alergia alimentaria, con mi bebé APLV lo que más he extrañado son las pizza y este pan es lo más cercano a esos sabores que tanto extraño, espero disfruten de la receta 😍

¡Hola! Hoy mi mamá me hizo pan amasado así que aproveché de sacarle fotos a la receta. No utiliza medidas exactas para todo, pero se entiende con las fotos 😊 Salieron aproximadamente 16 panes. Todo le sale rico ❤️

Hace poco tiempo vivo en el campo y no tenemos donde comprar el pan, así que he tenido que ponerme manos a la obra para prepararlo yo misma. He ido perfeccionando la receta y si bien ya publiqué una, ese pancito lo hice con leche hoy traigo un pan de molde pero con agüita tibia.

Saludos! Esta es la primera receta que subo acá y es una que aprendí de una nutricionista 😊Lo que me gusta de este pan pita integral es que se hace rápido, se usan pocos ingredientes, evitamos las harinas refinadas y consumimos grasa saludable en vez que margarina o mantequilla.En mi opinión, quedan riquísimos con queso o con palta 😋

Les dejate ests rica y fácil receta... Lamentablemente en mi casa es muy popular y en cuanto los sacó son devorados... Así que les dejo una de mientras de cocinaban.