Bueno estoy tratando de bajar de peso y me hice este almuerzo que me resultó muy saciador y sabroso. Aquí se puede jugar con las verduras. Lo importante es que el plato sea colorido para recibir de cada color diferentes vitaminas y minerales.

Esta no es una receta como tal, sino una idea para una cena bajísima en calorías pero extremadamente saciante.Hace unos días intento mantenerme a dieta, sin embargo no puedo evitar ponerme a "picotear" y comer más de la cuenta en la cena, por lo que me las he ingeniado para hacerme de una cena tan saciante que no me dejan ganas de comer demás.

Por @ANGIEIRIARTEE Síguela en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/angieiriartee/

#1receta1árbol . La receta original lleva pan rallado y queso pero estoy a dieta 😂 . De todas formas quedó exquisito

Esta receta es para los que nos gusta darnos un gustito dulce sin sentir culpa, es por eso que esta receta no contiene azúcar y es con harina integral... Queda deli deli ni notarán que es integral y que no contiene azúcar!

Tengo la restricción de no poder alimentos con sodio y vitamina K, por lo que esta es una de las recetas que puedo comer #platounico

#mitarjetanavideña..🌲 es una opción a la hora de cenar ligero y muy nutritiente.como es la palta y el atún ..

Hola!!Hace bastante tiempo que me molestan mis rollitos por lo que decidí ponerme a Dieta, sin embargo, yo soy del tipo de persona que tiene un agujero en el estómago. No me basta con comer una cucharada de arroz y un montón de ensalada, como dicen las dietas comunes de internet. Así que he decidido hacerme mi propia dieta, incluyendo alimentos que se puedan comer en bastante cantidad pero con un mínimo aporte calórico.Es así como un día vagando en un supermercado asiático encontré esta maravilla de fideos que están hechos a base de Konjac, no poseen carbohidratos y solo tienen 6 calorías cada 100 gramos!!!

#Saboresdelmundo Me basé en la receta de @jcpaez para hacer mi propia versión light ya que, por motivos de salud, me pusieron a dieta.

#Recetadeautor #verduras #Caldo Bueno… ya he mencionado que estoy bajo una dieta bastante estricta… ha dado buenos frutos esto de adaptarme a nuevos hábitos más saludables. Todavía no puedo darme muchas licencias pero ha sido un cambio muy positivo para mi salud (que fue la razón por la que me puse a dieta). Anoche quería comer algo liviano y de bajas calorías pero a la vez sabroso. Hice trabajar a mi creatividad y salió este caldo que resultó ser muy saciador y sabroso.

Está es una receta que podrás disfrutar sin lamentarte ya que es light

Receta para SOUPMAKER y OLLA TRADICIONALSi les gusta el roquefort decorenla con eso, queda espectacular :)