#MiOperacionBikini lo que me gusta de esta receta es lo rica, sana y económica que es, lo cual es muy difícil de considerar dado que sano y económico no suelen estar siempre en la misma frase.Me impulsa a cocinar sano y rico debido a que hace ya un tiempo se me declaró una pre diabetes y dado estas condiciones muchos piensan que quedas privado de todo lo rico y apetitoso que existe en el mundo gastronómico. Sin embargo yo vi este diagnostico como una oportunidad para darle un vuelco a mi vida y probarme a mi misma que puedo comer lo que se me antoje, sano, rico y aún así sentir que cuidaba mi salud, lo que ha causado por efecto que mi cuerpo esté mejor, más liviano y así mismo mi autoestima mejore día a día.Los invito a comer sano, a comer variado, y a aprovechar los productos que nos otorga la tierra para crear maravillosas recetas.Saludos!

Esta es una buena idea para disfrutar de una rica once.

La verdad es que me encantan las hamburguesas de Legumbres, pero estas son mis favoritas🤗.

#diadelhuevo Mi esposo y yo decidimos ir de "picnic" al parque, después de desayunar jajajajaja y obvio no teníamos nada preparado. Así que me dijo: y si haces unos pancitos con huevo. Así que solo había pan crocata tipo italiano y dije: eso es lo que hay. Y me pareció genial publicarla hoy en el día del huevo.

Me quedo pollo asado del día anterior y tenía acelgas... así que a cocinar se ha dicho con lo que había. #familiacookpad #yomequedoencasa

Llegó la hora del té y no tenía pan, así que agregue algunos ingredientes, al horno y listo!Pan casero integrales con semillas, sin levadura y sin huevos, son levadura, con orégano y queso rallado.

Este guiso de verdad me quedó para rechuparse los dedos, lastima que la foto no le haga la justicia que merece, casi no llega al plato y menos a la foto 😄, lo iba probando desde el sartén....tuve que gobernarme para poder disfrutarlo en la mesa 😜❤️No soy muy fans de los guisos hechos por otras personas, no sé por qué me da nervio que lleven pan remojando, eso que no soy mañosa 😜Prefiero hacerlos yo 💪así los hago a mi gusto 😋

#healthyfood #healthylifestyle #saludable #cookpadchile

Simple, económico y muy sabroso.( Aparte rinde un montón )

#SemanaLiviana

Hace un tiempo me detectaron una intolerancia al gluten y glucosa así que tuve que cambiar completamente mi alimentación... Desde ahí mi intención de crear recetas para personas que tampoco puedan consumirlas.