Ensalada de beterraga con cebolla y cilantro

Una forma distinta de comer legumbres y que a mis hijos les encanta, algo rápido, nutritivo y económico

Mi mamá la hacía y queda muy rica , una forma distinta que los niños coman zanahoria y les encanta .

Esta es una de las ensaladas que más se comen en casa, una exquisita mezcla de sabores incluso a veces es nuestro almuerzo en casa

Una forma distinta, y muy fácil.

Esta ensalada la probé en el campo, mi tía la preparo y es una de las que más preparo porque es súper rica. Cuando voy al campo mi tía siempre me la tiene preparada en cada almuerzo #amor #delantaldorado

Esta ensalada es muy refrescante y hoy este fue nuestro almuerzo

Esta es una receta que me enseñó mi hermano y me encantó.

#vivachile esta ensalada típica chilena especial para nuestras fiestas patrias

es una ensalada muy rica y simple .. les gustara mucho la mezcla de todos estos ingredientes..

Es una ensalada muy chilena, que por años se ha comido en mi familia #Chilelindo

#aprendiendo lo que más me gusta de esta ensalada es la crocancia que queda la cebolla y el tomate queda con su sabor y se puede disfrutar la mezcla de sabores en el paladar. Además de quedar como reina en comidas de amigos 😉

Esta ensalada es muy rica y más si es con cebolla morada #crudo

#mirecetario #rápidas me gusta la cebolla pero a veces me hacen mal, y con esta recete les prometo que no cae pesado en la guatita

Una ensalada diferente.... o una guarnición diferente, en ambos casos, una combinación de vegetales que unidos muy sencillamente combinan a la perfección, adornan y llenar de color nuestra mesa además de ofrecernos un sabor exquisito que a todos agradará... otra forma de aprovechar este noble vegetal que muchas veces dejamos pasar porque no conocemos las múltiples formas en que puede aprovecharse.... Con cariño para todos!!!

Esta es una receta muy típica de mi país Chile 🇨🇱♥️ más bien más de origen mapuche se los dedico especialmente a ellos de nuestras raíces... algo tan rico y sano. El cochayuyo tiene mil beneficios como: nos aporta mucho yodo, magnesio, hierro, calcio y muchas vitaminas. #cookpadchile

#DelantalGlobal2024 #cochayuyo Bueno ya he explicado antes que me gusta el cochayuyo y siempre tengo en casa pues contiene muchísimo yodo y yo sufro de hipotiroidismo y ayuda a mi tiroides a funcionar mejor. Esta vez encontré cebolla blanca, que es tan suave que ni lloras al picarla y no necesita amortiguarse. Aproveché un poco de cochayuyo cocido que tenía en el refrigerador y me preparé esta deliciosa ensalada, saciadora y súper #light. Tiempo no toma en cuenta preparación del cochayuyo.

#GlobalCookpadGames2024 #Vegetales Esta es una receta que hago con frecuencia, y me di cuenta hoy que nunca la subí. Así es que espero les guste tanto como a mi. Tiempo no incluye tiempo de cocción y enfriado de las betarragas.

Es una ensalada que en el sur en pleno otoño se consume ya que es temporada , queda increíble su sabor 💥💥#delantalcookpad2025

Esta es una buena forma de incorporar las legumbres al menú semanal, puede hacerse con garbanzos o porotos también.

Esta receta la hice improvisada cuando tenía ganas de comer habas que tenía guardadas en el refrigerador y resultó muy rica!

#vivachile La cebolla cruda es muy rica a mí me encanta con pan, cuando éramos niños mi mamá nos hacia sandwiche de cebolla, ahora la recuerdo con esta ensalada.

Una delicia de mezcla es esta ensalada, me inspiré en la receta de Benjamín Majluf acá en Cookpad, le agregué cebolla y quedó espectacular.

Me encanta la cebolla, pero tiene que estar bien amortiguada para que no me caiga mal. Es muy rica por si sola, para una ensalada chilena, ensalada de porotos o lo que quieras.

#caminodelsabor con estos días tan lindos y soleados, me encanta algo fresco y qué mejor que un pescadito blanco con ensalada, rico, fácil y rápido. Me queda perfecto, ya que corro todo el día, con mis dos pequeños...

#papas #ensaladas #atúnMe encanta la combinación de esta ensalada.

Una mezcla de varios sabores que me encanta y que le dan vida a cualquier ensalada.Rico, fácil, rápido y una explosión de sabor .

Mix de porotos... juntos para ensalada 😋 #yococinoencasa #yomequedoencasa #delantaldorado #familiacookpad

El Kale tiene múltiples propiedades entre las que destacan alto contenido de minerales, vitaminas y antioxidantes, capacidad para disminuir el colesterol e incluso componentes anticancerígenos.Esta ensalada es muy fácil y distinta a lo que estamos habituados.

#yomequedoencasa#yococinoencasa

#Legumbres #Vegano Me fascinan las habas, como me las des. Ahora que comienza a templarse el clima, es rico comer ensaladas, y ésta es contundente y muy sabrosa, y lo mejor...simple de hacer.