Filete con Pimientos

#comidabalanceada Me sobraron fideos de ayer y me dio lata hacerlos tortilla... otra vez... así es que, aunque el tiempo esté fresco decidí hacer un plato único típico de verano. Quedó muy original y nutritivo como verán por los ingredientes. Lo mejor es que el sabor quedó muy bueno. Bien, vamos a mi cocina y les muestro cómo la hice.

#MiRecetario #Legumbres Siempre que hago porotos separo una parte para comer como ensalada. Los hice con pimientos y ciboulette y quedó muy sabroso. Mi hijo se lo comió casi todo.

Utilicé lo que tenía. Me basé en mi sopa base de verduras (ver receta) y de ahí agregué la carne y resto de los ingredientes. Quedó sabrosísima y lo mejor... Bajas calorías, contundente y muy nutritiva.

#mirecetario

#Primavera Esto de tener hijos adultos hace que los que todavía están en casa a veces no llegan a cenar… me sobra comida y esta es una de esas veces. Tengo que inventar cosas nuevas pues están todos malcriados y no les gusta comer recalentado. Me sobró arroz con limón y perejil y decidí mezclarlo con otro arroz blanco que tenía. Le agregué un par de cosas más y salió esta ensalada que puede consumirse fría o tibia.

Hola! Esta receta también la encuentran en la App que estoy usandoEsta vez usaremos camarones!! 🍤Son para fajitas, pero yo en vez de tortillas usé lechuga escarola 😁 (que no esta considerada en la receta)Pd: siempre pondré 1 ración para que vean que es lo consumen:Total carbs: 6gProteína: 14gGrasa: 8gCalorías: 145

✔️Como opcional pueden hacer pancitos con ajo para acompañar, son muy fáciles y rápidos.✔️Es decisión de cada quien que lo prepare los cortes de cada ingrediente, considero que funcionan mejor así, ya que el pimentón más pequeño suelta más sabor, y la cebolla no invade tanto el resto de sabores, aunque si te gusta la cebolla más crocante, la cortas en pluma.✔️Los aliños son opcionales.✔️El ajinomoto o umami potencia mucho los sabores, lo recomiendo para el uso en variadas comidas.✔️No lo puse en los ingredientes, pero si eres de probar texturas nuevas, agrégale unas almendras troceadas, tendrás un sabor nuevo, y una crocancia exquisita!

Hoy hizo calor y quise hacer algo diferente con lo que tenía a mano. Sirve como plato único por la combinación de ingredientes.

Entrada ideal para una cena de ocasión, fácil de preparar, fresca, rica y hasta saludable

Quisimos hacer una ensalada fresca y nutritiva. Escogí quinoa blanca y negra. Se cocinan aparte pues la negra tarda más en cocinarse.

Para variar un poco le agregué unas verduritas al arroz y quedó muy bueno.

#Vegano #Arroz Esta es una receta de aprovechamiento. Use un arroz sobrante del día anterior y quedó muy sabroso.

Tenía un salmón y a todos nos gusta así es que preparé un guiso de verduras varias para aprovechar algunas que me quedaban solas en el refrigerador. Quedó muy sabroso. Se tarda más en picar las verduras que en preparar el guiso

#SinCarne Esta es la versión 2 de una ensalada de granizo que publiqué hace tiempo. Pero esta tiene más ingredientes. Es bastante diferente de sabor aunque ambas comparten algunos ingredientes.

Tenía 3 pimientos que había que hacerlos, los piqué y aproveché una carne molida que también había que utilizar pronto. Quedó buena la improvisación.

Ensalada ideal navideña, con colores vivos y representativos de estas fiestas para mí🎄🎅 que también olvidé fotografiar aquella noche de Navidad..La primera Navidad que pasé fuera de casa, fue en Concepción, región del Bio-Bío, cuando mi hermana estaba por terminar su carrera de Nutrición por esos lados, decidí ir a pasar estas fiestas con ella ya que ella no podría viajar. Y fuimos a la fiesta de Navidad de los tíos de una amiga de mi hermana, que de forma muy amable y cariñosa nos recibieron con los brazos abiertos. Fue acá, la primera vez que probé esta ensalada, y me encantó y marcó mis Navidades. ❤😊

#Cumplimos8 #Agasajar al equipo de Cookpad por tantos años de trabajo en equipo. Bueno esta es una larga historia, hice un arroz a la menta especialmente para usarlo como ensalada fría. De la forma como lo preparé la primera vez quedó muy mentoso, entonces yo modifiqué la receta del arroz a la menta para que si tu lo preparas te quede más suave que a mí en esta oportunidad. Quedó muy agradable a pesar de que el arroz que usé yo estaba un poco mentoso.

#RecetasdeFindeAño Pasamos el año nuevo en casa de amigos y vecinos. Esta fue mi colaboración. Tuvo buena “venta”.

#RecetasdeFindeAño #Salmón A mi marido le gusta mucho el ceviche, y me pidió que preparara el día 1 de Enero. Hasta invitó amigos a probarlo. No pude negarme...

Esta es una de las ensaladas favoritas en mi casa. Es simple, bajas calorías, sabrosa y aporta muchas vitaminas. Además visualmente es atractiva. Espero la disfruten tanto como los míos.

#Teamveggie #Vegano #Light Me sobró quinoa de una preparación anterior y preparé esta deliciosa ensalada que a todos les gustó. Tiempo no toma en cuenta preparación y enfriado de la quinoa.

Me gusta mucho el zapallo y compré un zapallo bonito para hacerlo relleno al horno. Tuvo mucha aceptación en mi familia. #RecetasConCarne

#CocinaConCookpad2019 En casa a todos nos gustan las lentejas, esta vez decidí darles un toque diferente. Las preparé con quinoa pues es ya sabido que la combinación de legumbres con cereal crea una proteína completa de buena calidad. Quedaron sabrosas y pasaron la prueba del exigente paladar de mi familia. Malcriados son. Siempre quieren comer gourmet. Y si no es así, una de mis hijas se va a comer fuera...

#mirecetario2 Estamos en verano y trato de hacer comidas frescas y nutritivas para mi familia. Este resultó muy sabroso y muy nutritivo que puede ser usado como plato único sin problemas. Aquí les cuento cómo lo hice.

#Huevo la verdad hace tiempo quería hacer esta tortilla, pero cuando me acordaba me faltaba uno u otro de los ingredientes que siempre pensé para esta receta. Que no es copiada, sino una creación propia. Les va a gustar. Es muy suave y esponjosa.

Me encantan las tortillas 😋 #delantaldorado #salud

Aburrido ya de los típicos fideitos, quise darle un toque de las cosas que he vivido este último mes, olores y sabores, me estoy iniciando en esto y estoy jugando con los elementos que tengo a la mano, espero que lo disfruten abrazo a todos

Esta receta me trae reminiscencias de mi infancia... es muy sabrosa y mi mamá la hacía cuando yo era niña. Pruébenla, no se van a arrepentir. Sirve como guarnición o plato único, es muy nutritiva.

Vegetarianisima rápida y deliciosa

#Recetadeautor #Vegetariano Hice para Navidad Vitel Toné, una preparación de origen italiano de carne fría muy sabrosa y la acompañé de este molde de arroz que surgió sobre la marcha y quedó muy rico también. La combinación resultó genial. Es un excelente plato frío muy completo nutritivo y contundente. Espero les guste. Y con esta alegre receta comienza mi cuenta regresiva para el año 2022 que se acerca rápidamente… #Mideseo2022 Que la Paz reine en los corazones de toda la humanidad.