Sándwich de tortilla de coliflor, boniato y zanahoria

Una de esas veces que te apetece cenar algo diferente, no sabes el qué, pero rebuscas en el frigorífico y sacas esas verduras que están llamándote a gritos para que las gastes. Ha sido una buena cena, de esas que puedes comer con cuchillo y tenedor o con las manos. Es una buena forma de introducir verduras a los niños. Cocina y disfruta lo que comes 😋
Sándwich de tortilla de coliflor, boniato y zanahoria
Una de esas veces que te apetece cenar algo diferente, no sabes el qué, pero rebuscas en el frigorífico y sacas esas verduras que están llamándote a gritos para que las gastes. Ha sido una buena cena, de esas que puedes comer con cuchillo y tenedor o con las manos. Es una buena forma de introducir verduras a los niños. Cocina y disfruta lo que comes 😋
Paso a paso
- 1
Lava la zanahoria, pélala y pícala. Haz lo mismo con la coliflor. Pon una sartén al fuego con el aceite y cocina las verduras con las especias a fuego suave hasta que se doren.
- 2
Mientras bate los huevos con un poco de perejil, añade el queso crema y las dos cucharadas de leche; mezcla bien. Echa las verduras al plato donde tienes los huevos batidos e intégralo todo muy bien. Pon un chorrito de aceite en la sartén y cuaja la tortilla (es posible que se rompa un poco al darle la vuelta, pero ayúdate de una cuchara de madera para volver a unirla). Resérvala y deja que enfríe un poco.
- 3
Mientras, pon un chorrito de leche en un plato y baña las rebanadas de pan de molde por ambos lados (no hace falta que "escupan" leche, pero que queden bañaditas). Pon una rebanada sobre papel de horno, encima un trozo de tortilla y, sobre ella, la otra rebanada. Haz lo mismo para el otro sándwich.
- 4
Yo las he horneado en un mini horno que tenemos durante 5 minutos. Los he sacado, les he puesto 4 quesos por encima y he vuelto a hornear hasta que se ha fundido el queso (no ha llegado a 5 minutos más).
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Sándwich de tortilla Sándwich de tortilla
Rápido y sencillo.Notarás que el pan de molde desaparece, no te darás cuenta de que está.Un sándwich de tortilla, queso y jamón de pavo Ramón Palmerín Granado -
-
Sándwich de mozzarella, zanahoria y tomate envuelto en tortilla Sándwich de mozzarella, zanahoria y tomate envuelto en tortilla
Me ha encantado la forma de presentación de este sándwich, muy original. La tortilla la he sazonado para dar un punto más salado para que haga contraste con el dulzor de la zanahoria. #Weekendtrend #sándwich #menúsemanal 🥪 Claudiaprieto -
Sandwich de tortilla de patata Sandwich de tortilla de patata
MI PROPUESTA IMPROVISADA PARA EL DÍA DEL SANDWICH DE COOKPAD. COCICHANEL -
Sandwich de tortilla Sandwich de tortilla
🍞🥚🥓🧀Sencillo, rápido y muy rico. Para el reto de este fin de semana he preparado este sandwich que ha sido una estupenda cena.#WeekendTrend M.E.T.R. (MªElena) -
Sándwich de tortilla de coliflor al curry con philadelphia Sándwich de tortilla de coliflor al curry con philadelphia
El otro día se me quedaron un par de yemas de hacer el merengue para una receta. Dado que no me gusta nada tirar comida pensé en hacer una tortilla con 1 clara y 3 yemas. La verdad es que estaba muy buena, aunque luego se me ocurrió que podría haber probado a acompañarla con una salsa de mostaza o similar. Pero esa idea me la guardo para el próximo experimento.Y que no os de miedo el cuento del colesterol y el huevo! Está estudiado que el huevo no es el responsable de subir el colesterol. Bon appetit! Paula Hinke Nutrición -
Sándwich triple calentito con tortilla de cebollinos Sándwich triple calentito con tortilla de cebollinos
Una cena muy adecuada para un día lluvioso, ventoso y confinados.Y para mí porque adoro los sándwiches, fríos o calientes. A la hora del desayuno, del té o por la noche.En cualquier ocasión y de todo tipo, casi podría decir que soy adicta.Recuerdo que en mi país casi no hay fiesta en los que no falten los sándwiches, y hay muchos sitios donde venden los mejores del mundo! Cuqui Bastida -
Sándwich de tortilla de espinacas y ensalada de la huerta Sándwich de tortilla de espinacas y ensalada de la huerta
Llevarte la comida al trabajo o a la universidad tiene que ser sano y divertida y riquísima. Mari J. -
Sándwich de centeno de sobrasada y queso envuelto en tortilla Sándwich de centeno de sobrasada y queso envuelto en tortilla
#weekendtrend#sándwichviraldetortilla#menúsemanalMe ha encantado la idea del reto de este fin de semana, así que me he puesto manos a la obra, y he preparado esta rica receta, que estaba para chuparse los dedos.Aunque he visto vídeos donde doblan el sándwich para que la tortilla quede dentro del pan, me gustó más la idea de hacerlo invertido, para que no sea un típico sándwich de tortilla. Encar -
Sándwich de pechuga de pavo, tortilla y Kale Sándwich de pechuga de pavo, tortilla y Kale
Una rica y nutritiva cena hecha en un santiamen Montse Casellas - Trasteamos en mi Cocina? -
Sándwich de tortilla, queso y pavo Sándwich de tortilla, queso y pavo
Un sándwich muy fácil y rápido de hacer que está buenísimo.#WeekendTrend Elena -
Sándwich cubierto de tortilla, relleno de rulo de cabra y papaya Sándwich cubierto de tortilla, relleno de rulo de cabra y papaya
El reto erá sándwich o pizza. A nosotros nos gusta las dos, pero preferencia, el sándwich. #Weenkdtrend. Loli Recetas
Más recetas
Comentarios