“Bacalao” vegano con pisto

María
María @mariagzq

“Bacalao” vegano con pisto

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Ingredientes

  1. Tofu firme
  2. Alga nori
  3. Papel de arroz
  4. Pisto

Paso a paso

  1. 1

    Cortamos el trozo de tofu del tamaño aproximado de un lomo de bacalao. Prensamos un poquito y sacamos el exceso de líquido.

  2. 2

    Cortamos un trozo de alga nori del mismo largo y ancho que nuestro tofu. La hidratamos, escurrimos y ponemos por encima. Si buscamos un sabor más intenso a pescado pondremos 2 o incluso 3 trozos de alga, uno sobre otro.

  3. 3

    Hidratamos nuestra oblea de arroz y la escurrimos un poquito. Con ella envolveremos el tofu + alga, preferiblemente con el alga hacia abajo.

  4. 4

    Lo ponemos en una sartén con aceite de oliva y marcamos un poquito por abajo. El resto de la oblea me gusta dejarla tal cual porque es gelatinosa y recuerda a la textura de la piel del bacalao (pero sin sufrimiento animal ☺️). Si por el contrario lo preferimos crujiente lo haremos al horno o airfryer.

  5. 5

    Antes de sacarlo de la sartén ponemos el pisto pero sin llegar a bañarlo: de lo contrario las obleas se despegarían con el líquido.

  6. 6

    Servimos con nuestra guarnición favorita y a comer

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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