Así como que bruto ensalada fitness no es, pero queda muy rica y saca de muchos apuros 🤭 esta súper ensalada la comí hace un par de años en un viaje al sur con mi familia y amigos, me encantó tanto que luego se volvió mi comida favorita para llevar al liceo ya que no tenía que calentar nada 🤭 así que aquí les traigo la receta estrella jajaja espero la disfruten tanto como yo 😊

Que ricas son las ensaladas!!! Esta versión de acelgas baby te gustará 😉#micalendario2021 #teamveggie

A mi marido le encantan los tomates, y la combinación del tomate y la rúcula a mí me gusta mucho, así es que creé esta fuente de ensalada por él. Espero les guste como a los míos.

El charqui es una carne secada al sol y deshidrata con mucha sal, típico de los campos chilenos y utilizada para guisos y picadas, entre otras cosas. Muy rica y de carnes variadas, como por ejemplo; caballo, burro y el mejor de guanaco o llama.

La rúcula es una de las hortalizas que más propiedades tiene, entre ellas tiene vitamina que, A, C, calcio, antioxidantes, se recomienda su consumo diario en ensaladas, especial para mezclar con pollo, frutos secos como nueces, yo lo mezcle con pepino y semillas de maravilla, espero les guste y puedan crear sus propias mezclas. #delantaldorado #salud

Una sencilla forma de utilizar las sobras del almuerzo anterior y darle un nuevo destino, ayer hice arroz con curry y champiñones junto a unos filetitos de pollo a la plancha. Hoy el arroz que quedó, se convirtió en esta rica ensalada o salpicón que es una delicia!#DelantalDorado23

No soy muy de ensalada, pero esta está muy buena!!! Se sirve como ensalada o como carpaccio de zapallo, es siempre un éxito!

#DelantalDorado23Los pimientos para la ensalada les quemé la piel sobre uno de los hornillos de la cocina y después los pelé. Si quieren omitir este paso, pueden saltear los pimientos en una sartén y dejar a enfriar.

Hola amigos....creo que me volveré fanática de este grupo cookpad lovers.Bueno,les contaré que ayer estaba súper contenta, toda romántica con mis galletitas....y mi lindo amorcito llega tan tarde y más encima me deja pagando....pues bien....me pique y como toda lady le di el látigo de la indiferencia.Resultó....hoy cocinamos uno de mis platos favoritos....Pasta D'Alfredo, pero esta es la versión 2....así que le pusimos el nombre La Reconciliatoria....(En el proceso del paso a paso les voy contando porque..😉)Pero bueno....que les puedo decir....es muuuuy rica....Así que espero la disfruten tanto como nosotros...Hasta la próximaaa😊😘

Está sopita la preparé para esos días fríos de otoño, no es fácil cuando se viene de un país tropical 😉#Mirecetario#1receta1árbol#Mialmanaque

#primavera #RicoYSano - La ensalada griega es una fresca y colorida ensalada elaborada en Grecia con los ingredientes característicos de ese país.Es una ensalada muy saludable por los ingredientes que lleva como el tomate, pepinos, cebolla, queso feta, aceitunas, entre otros.

Me encanta el salpicón! Es fresquito, liviano y fácil de hacer. Lo puedes hacer de pollo, carne que sobró del asado o atún. A mí, me gusta con atún... Pero puedes reemplazar la proteína por la que más te guste.