Copa light de tukmaria almendrada con fresas

¡Un postre delicioso, bajo en calorías, lleno de propiedades y que se prepara en cinco minutos! Las semillas de albahaca (tukmaria), cuando se mezclan con algún líquido, forman una especie de gelatina cremosa que recuerda a la textura del arroz con leche. Con este postre, no solo os daréis un capricho, también mimaréis vuestro cuerpo.
Copa light de tukmaria almendrada con fresas
¡Un postre delicioso, bajo en calorías, lleno de propiedades y que se prepara en cinco minutos! Las semillas de albahaca (tukmaria), cuando se mezclan con algún líquido, forman una especie de gelatina cremosa que recuerda a la textura del arroz con leche. Con este postre, no solo os daréis un capricho, también mimaréis vuestro cuerpo.
Paso a paso
- 1
Incorporar a la leche 1 cs de miel y la esencia de almendras, añadir las semillas de albahaca, remover bien y dejar reposando un par de minutos.
- 2
Picar 3 fresones y ponerlos en un cazo a fuego medio con 2 cs de agua de rosas y 1 cc de miel. Remover y aplastar con una cuchara de palo para ayudar a que se deshagan.
- 3
Una vez las semillas de albahaca estén gelificadas, montar las copas poniendo el coulis de fresas en el fondo, cubrir con la crema de tukmaria y decorar con los dos fresones restantes y el granillo de chocolate.
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