#DelantalDorado Bueno, tenía muchos huevos de campo y cebollas, así es que decidí crear algo diferente y quedó muy sabroso saciador y nutritivo. Si se desea se puede acompañar con alguna guarnición pero no es necesario.

Nunca me acuerdo de sacar foto de lo que cocino jijij

#delantalglobal2024 #carnemolida Esta preparación le encantó a mi familia, es sabrosa, saludable y además de saciadora es #light. Debo señalar que es una preparación tan saciadora que incluso puede servir para el doble de comensales si le agregas algún tipo de guarnición.

Cuando no tengo muchas cosas para cocinar en mi casa hago este budín fácil y barato que también lo pueden acompañar con arroz, ensaladas, etc...

Es una receta fácil de hacer .queda delicioso, con el queso con un tono dorado le da un sabor especial.

Quequito fácil y rápido de limón 🍋

Esta es una receta muy buena y es sencilla de hacer. Espero la disfruten tanto como mi familia. Básicamente es muy parecida al relleno del quiche de puerros de mi recetario.

Una rica receta para almorzar

#Delantaldorado #Salud Las verduras de hojas verdes, como la espinaca, aportan un gran contenido de hierro (Fe) al consumirlas, lo que es esencial para el buen funcionamiento de nuestro sistema inmunológico. Fui vegetariana por 3 años, y mi nutricionista siempre me indicó comer mucha espinaca, acelgas y otras verduras verdes para compensar la falta de hierro de la carne.Aquí les dejo una receta vegetariana muy rica utilizando espinaca como ingrediente principal, para que vean que comer verde también es rico y saludable!