Sopa azteca de tortilla

Rochiito Takemoto
Rochiito Takemoto @rochiito_takemoto
Desde el Sistema Solar, en la Vía Lactea

Una receta mexicana, pero adaptada para que no suba el colesterol..... deliciosa...

Sopa azteca de tortilla

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Una receta mexicana, pero adaptada para que no suba el colesterol..... deliciosa...

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Ingredientes

30 minutos
2 porciones
  1. 1 lata pequeñatomate triturado
  2. 1aguacate
  3. 1yogur desnatado
  4. 2tortillas de maíz
  5. 1/2limón
  6. 2 cucharadasmaíz cocido
  7. 1chile
  8. 1 cucharaditacarne de pimiento choricero o pimentón
  9. aceite de oliva
  10. sal
  11. cilantro picado
  12. 1/4pimiento verde

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Poner en una cazuela un poco de aceite, el pimiento, el chile, la carne de pimiento choricero y el tomate con un poco de agua con sal. Hervir 20 minutos y triturar.

  2. 2

    Freír aparte la tortilla en un poco de aceite cortada en juliana.

  3. 3

    Cortar el aguacate en dados.

  4. 4

    Servir la sopa y poner en el centro del plato el maíz, el aguacate, zumo de limón, ralladura de limón, cilantro y yogur. Colocar la tortilla sobre la sopa y listo...

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Rochiito Takemoto
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Me gustan la ciencia, la música y la cocina. Soy ciudadana del universo.
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