Pan con yogourt a 2 harinas y salvado de trigo (para máquina pan)

Me regalaron un bote grande de yogur muy agrio para mi gusto y pensé una forma de aprovecharlo, nada mejor que sustituirlo por leche en la elaboración de un pan a dos harinas y salvado de trigo. Resultado: 500 gramos de pan semi integral pero fortalecido por el salvado.
Pan con yogourt a 2 harinas y salvado de trigo (para máquina pan)
Me regalaron un bote grande de yogur muy agrio para mi gusto y pensé una forma de aprovecharlo, nada mejor que sustituirlo por leche en la elaboración de un pan a dos harinas y salvado de trigo. Resultado: 500 gramos de pan semi integral pero fortalecido por el salvado.
Paso a paso
- 1
Tener nuestras materias a la mano, así como las cucharas y tazas medidoras. El no medir bien las cantidades o no colocar los ingredientes en el orden que nos señala el fabricante de la máquina, asegura el fracaso de un pan (entre otros factores...).
- 2
Agregamos los ingredientes, en el caso de mi máquina primero los líquidos,luego los sólidos y al último el hueco para la levadura.
- 3
En el tablero de mando pulsaremos el programa básico y en mi caso costra media. La duración del programa en esta máquina es de 2 horas con 50 minutos.
- 4
Vigilemos la integración y la formación de la bola de masa, si vemos que está muy aguada (yogur muy aguado) agregamos un poco más de harina poco a poco a cucharadas hasta obtener una masa compacta.
- 5
Como no me gusta la herida que deja la palita amasadora, cuando falta 1 hora para el final, (antes de que pase al horneado) la extraigo suavemente. Esto es opcional, si no te sientes seguro o segura, no lo hagas.
- 6
Pasado el tiempo, desconectamos la máquina, destapamos y sacamos la cubeta usando un trapo o unos guantes de silicona.
- 7
Y extraemos el pan para dejarlo reposar en un plato o sobre una rejilla.
- 8
Hecho en The Welbilt Bread Machine ABM3100.
Recetas similares
-
-
Pan Integral Pan Integral
Pan integral ideal para disfrutar en el desayuno. Sin harinas refinadas. Apto para diabéticos. Lucerito Fit -
El más rico que vas a probar: Pan Integral 100% El más rico que vas a probar: Pan Integral 100%
Esta receta llega de los tiempos soviéticos. Fue desarrollada por los especialistas de aquella época. ¡Aunque no lo crean, la panadería soviética es sorprendente!Es el pan integral más rico que yo he probado. Básicamente porque no lleva más que harina de trigo 100% integral, agua, sal, y muy poca levadura.La harina de trigo 100% integral, a diferencia de la harina integral, se obtiene de la molienda del grano completo: Salvado, Endospermo y Germen. La harina integral en cambio se obtienen mezclando en la proporción deseada la harina blanca con la harina de salvado.Mi consejo: dejen de comprar la harina del supermercado, es fatal y carísima.Para esta receta vamos a dividir los ingredientes en dos secciones:1. Prefermento, donde utilizaremos el 60% de la harina y necesitaremos tiempo para leudar (una noche completa)2. Mezcla final.Algunos comentarios sobre esta receta:• Es un pan integral muy esponjoso por dentro y crujiente por fuera, al no tener grasa, huevos, azúcar, etc. El sabor del trigo se percibe en su máximo esplendor.• La cantidad de agua dependerá de la cantidad de proteínas que tenga tu harina. Esto lo puedes ver en la información nutricional del paquete. Yo uso una harina que contiene 13% de proteínas (Es decir, 13g de proteínas cada 100g de harina), lo que la clasifica como harina de fuerza y me da la posibilidad de hidratarla bastante. Benjamín Majluf Adauy -
Pan de Salvado Pan de Salvado
Pura fibra, para quienes están a dieta muy rápido y fácil.#CocinaSana #SinCarne Adriana -
Pan integral con masa madre Pan integral con masa madre
Pan integral, sin levadura ni grasa. Rico, más fácil de digerir y con sabor a campo. Denis Dannis -
Pan baguette de linaza Pan baguette de linaza
Un pan hecho para desplazar al integral por uno más sabroso , húmedo y tierno Felipe Andres Vargas Mendoza -
Pan de masa madre fácil Pan de masa madre fácil
Esta receta es de elaboración propia después de mucha práctica obtuve el resultado deseado -hacer un rico pan de masa madre con ingredientes básicos- es muy fácil, especial para aquellos que están empezando a preparar pan de masa madre. Panaderochileno -
-
Pan de linaza! Sin harina de trigo Pan de linaza! Sin harina de trigo
Hace un tiempo dejé todo tipo de alimentos procesados, uno de ellos es el pan, por lo que les dejo una receta simple de un pan de linaza, bajo en carbohidratos y alto en fibra! Full saludable!! Angeles Vallejo -
Grez• pan salvado de trigo grueso 😋 Grez• pan salvado de trigo grueso 😋
¿Aburrid@ de comer panes blancos y deseas probar algo diferente? Mira esta idea 😱⬇️ Aracely -
Pan con queso crema y ají Pan con queso crema y ají
#DiaMundialdelPan Bueno… yo soy pucante, es decir amo el ají en todas sus formas, y este suele ser mi desayuno. A veces lo hago con pan amasado por mi misma, pero esta vez utilicé un pan integral comprado que me agrada mucho. Patricia Quiroga Newbery -
Más recetas
Comentarios (2)