Estofado aromático de pavo con verduras

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

Un sencillo experimento culinario donde el protagonismo lo tomó la combinación de hierbas y especias que usé para preparar el estofado, que quedó delicioso.

Estofado aromático de pavo con verduras

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Un sencillo experimento culinario donde el protagonismo lo tomó la combinación de hierbas y especias que usé para preparar el estofado, que quedó delicioso.

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Ingredientes

40 minutos
2 raciones
  1. 1 bandejapavo en taquitos
  2. 1 bolsapatatas para guarnición (unas 10)
  3. 1zanahoria grande
  4. 1puerro
  5. 1pimiento amarillo
  6. 1tomate rojo maduro
  7. al gustoJudías verdes cortadas y congeladas en cantidad
  8. 2 dientesajo
  9. 1cayena
  10. Curry
  11. Cúrcuma
  12. Pimentón de La Vera
  13. Tomillo
  14. Orégano
  15. Pimienta negra
  16. Clavo de olor
  17. 1 latacerveza

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Doramos los ajos en rodajas con las cayenas en la cazuela con algo de AOVE y un poco de sal gruesa, y marcamos en él el pavo.

  2. 2

    Añadimos el tomate, el puerro, el pimiento cortados al gusto junto con las judías verdes levemente descongeladas al chorro de agua tibia y los salteamos con el pavo.

  3. 3

    Incorporamos la zanahoria y las patatas peladas y cortadas no muy pequeño, echamos media cucharadita de cada especia: curry, cúrcuma y pimentón, un toque generoso de tomillo y otro de orégano, molemos pimienta negra y clavo de olor al gusto, rectificando de sal si es necesario, mezclando bien todo.

  4. 4

    Añadimos una lata de cerveza, mezclamos, llevamos a ebullición, tapamos la cazuela, bajamos el fuego a 3/4, dejamos cocinando hasta que las patatas estén tiernas y listo, a disfrutar del manjar!

  5. 5

    Lo podemos comer así sólo o acompañarlo de un arroz integral cocido.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)
Aprendiz de todo, maestro de nada. Una de mis aficiones: cocinar. Lo que más me gusta de ello: ¡Compartirlo con mi gente! Si no, ¿Qué sentido tendría cocinar? Espero que os guste algo de lo que aquí comparto con vosotros. ¿El ingrediente secreto que siempre uso y nunca pongo en mis recetas? ¡Mucho cariño! 😊
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