Brócoli al vapor Olla GM g

Entre Fogones Caseros @EntreFogonesCaseros
Fácil, rápido , limpio y más sano que guisado, ya que no pierde las propiedades
Brócoli al vapor Olla GM g
Fácil, rápido , limpio y más sano que guisado, ya que no pierde las propiedades
Paso a paso
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Introducimos en la olla la rejilla, y vertemos los dos vasos medidores de agua. Colocamos el brócoli y ponemos la tapa
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Programamos menú vapor, alta presión, 5 minutos y listo. ¡Así de fácil! Despresurizamos y listo para usarlo como queramos, yo haré una tortilla 🤗
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Entre Fogones Caseros le encantará ver cómo quedó.
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