Brócoli al vapor en Monsieur Cuisine

MariaJoséLJ @maryjou_68
Una forma rica y saludable de acompañar como guarnición a carnes o pescados.
Guardar el agua de cocción del brócoli para aprovechar en guisos que vayamos a hacer en otro momento.
#ElValordelAgua.
Brócoli al vapor en Monsieur Cuisine
Una forma rica y saludable de acompañar como guarnición a carnes o pescados.
Guardar el agua de cocción del brócoli para aprovechar en guisos que vayamos a hacer en otro momento.
#ElValordelAgua.
Paso a paso
- 1
Echamos el agua dentro del vaso (2° raya).
- 2
Ponemos los ramilletes de brócoli en la tolva (cacharro de cocer al vapor)
- 3
Pulsamos la tecla vapor que por defecto saldrá el tiempo y la temperatura.
20 minutos / 120 ° - 4
Sacamos y aderezamos a nuestro gusto. (A nosotros nos gusta con un poquito de aceite de oliva y sal).
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A MariaJoséLJ le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/15834031
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