Trinchado de col y patata con semillas de lino dorado
El lino dorado tiene mucho magnesio un mineral indispensable para el buen funcionamiento de los músculos, tendones y articulaciones. Mirad en botanical para ver muchas más propiedades y beneficios.
Trinchado de col y patata con semillas de lino dorado
El lino dorado tiene mucho magnesio un mineral indispensable para el buen funcionamiento de los músculos, tendones y articulaciones. Mirad en botanical para ver muchas más propiedades y beneficios.
Paso a paso
- 1
Limpiar la col y trocear. Pelar, lavar y cortar las patatas. Colocar agua en una cazuela la vaporera encima y la verdura en la vaporera, espolvorear con sal, ajo y perejil y cocer el tiempo necesario.
- 2
En una sartén saltearemos con un poquito de aceite de oliva 6 dientes de ajo. Cuando estén los ajos listos tostaremos a fuego bajo el lino dorado "muy rico en magnesio". Añadiremos la col y la patata y removeremos por la sartén para mezclarlo todo.
- 3
Casi al final de la cocción añadiremos cúrcuma "de herbolario" y removeremos muy bien. Ya podemos emplatar y servir. Buen provecho.
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