🥗 Ensalada de pasta con pollo
#adornaelarbol con una receta light para estos días
Paso a paso
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Ponemos a hervir agua con Hierbas provenzales para la pasta, cuando rompa añadimos la pasta y dejamos el tiempo habitual.
- 2
Mientras sazonamos las pechugas con sal de ajo y freímos a la plancha
- 3
Con la pasta hecha escurrida y reservada y la pechuga también hecha y reservada vamos montando nuestra ensalada.
- 4
Yo la meto en un tupper ya que es la comida de mi día laboral, meto la pasta y la rúcula
- 5
Añado la pechuga troceada y la cebolla frita
- 6
Troceo aceitunas negras y verdes y las añado al tupper.
- 7
Troceo un poco de queso curado y lo añado, también la lata de atún.
- 8
Mezclamos bien y sólo nos faltaría la salsa, cada uno puede usar la que más le guste. Salsa César, salsa yogurt, aceite y vinagre... son múltiples las opciones.
- 9
Yo no se la añado hasta el momento de comer para que no se fastidie la rúcula ni otros ingredientes.
- 10
Buen provecho!!!!
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