Falso arroz de coliflor con verduras
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Paso a paso
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Cortar los "arbolitos"de la coliflor y ponerlos en la picadora para picarlos de forma que quede como si fuera arroz. Por otro lado, cortamos los pimientos, la cebolla y la zanahoria en taquitos pequeños.
- 2
Sofreímos en una sartén con un poco de aceite de oliva y a fuego lento todas las verduritas (pimientos, cebolla, zanahoria...) excepto la coliflor.
- 3
Una vez hechas, añadimos la coliflor picada y rehogamos todo durante unos 10 minutos, removiendo frecuentemente. Añadimos un chorrito de salsa de soja y probamos de sal. Rectificamos si hace falta.
- 4
Por último, hacemos una tortilla francesa, cortamos a tiras pequeñas y añadimos al resto. Lo dejamos 3-4 minutos más moviendo todo bien y ya podemos apagar el fuego y disfrutarlo :)
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#sano #fitness #fácil #rápidoDesde pequeña no he tenido nunca devoción por la coliflor . Más bien tenía un recuerdo malo y no la he vuelto a comer en años . Sin embargo , vi esta opción de cocinarlo como arroz y quise quitarme la espinita . La cuestión era comerlo variando su sabor y que pareciese que comía algo diferente .He de decir que estoy más feliz que una perdiz , porque me ha encantado y desde ahora , lo considero una opción más dentro de mi menú , saludable , fácil y con unas propiedades geniales , además de súper económico .Espero que os guste mucho la idea y sobre todo , que me lo contéis .Un saludo amig@s!! ChikiTiki
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Comentarios (6)
Bienvenida al mundo de Cookpad!!
Que te guste mucho la experiencia!!