Calabacín con pollo para dieta
Irene @cook_14389563
Esta receta me la puso una dietista, es súper sana y con mucho sabor! Está riquísimo
Calabacín con pollo para dieta
-
Yolanda Rodriguez“El mío con cebolla roja, esta muy bueno este pollo al curry light!, gracias! 😋🍛” -
Zaida TC @alquimiasfood“Hola Irene!!!🤗🤗He hecho tu receta de dieta y la verdad es que está bien buena con ese toque de Curry!!!☺️☺️ En vez de utilizar Nata, lo he sustituido por Bebida Vegetal y puse un par de Champiñones muy feos que quedaban en la nevera... 😉😉 Incluso parte del plato se lo puse con lechuga y tomate en un Kebab a mí marido, y le encantó!!!😂😂 Gracias por compartir este plato tan ligero y rico!!! Un abrazote 😘😘😘”
Esta receta me la puso una dietista, es súper sana y con mucho sabor! Está riquísimo
Paso a paso
- 1
Primero pelamos el calabacín y lo troceamos a tiras pequeñas, hacemos lo mismo con el pollo, lo troceamos a tiras.
- 2
En una sartén ponemos un poco de aceite y echamos el calabacín y el pollo ya picados, rehogamos bien (si le ponemos una tapadera a la sartén sale mucho más jugoso)
- 3
Una vez rehogado echamos las especias: menos de media cucharadita de curry, una pizca de pimienta y la sal, y por último echamos una cucharadita de queso Philadelphia, removemos todo muy bien y terminamos de regular hasta que la verdura y el pollo estén listos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Irene le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/8167538
Recetas similares
-
Pastel salado con calabacines Pastel salado con calabacines
Vídeo : https://www.youtube.com/watch?v=-BoPKGe9ZLw&t=3sBlog : http://losplatitosdemayito.org/pastel-salado-y-ligero-con-calabacines/
-
Pastas de calabacines Pastas de calabacines
Receta sin gluten, deliciosa y saludable.Vídeo : https://www.youtube.com/watch?v=r_O2Z3kZ1MkBlog : https://losplatitosdemayito.com/2016/03/22/pastas-de-calabacines-una-receta-sin-gluten-y-deliciosa/ -
Pollo Apanado saludable Pollo Apanado saludable
Lo exquisito que queda el pollo, el sabor es diferente, vale inversión.
-
Crema de verduras con pollo Crema de verduras con pollo
La hice con todos los restos de vegetales que tenía y quedó bastante rica.#familiar
-
-
Tortilla de calabacín para dieta Tortilla de calabacín para dieta
Esta receta me la ha puesto una dietista, y está muy sabrosa y jugosa!! Recomendable para una comida baja en calorías!
Irene -
Espaguetis de calabacín con pollo y queso dieta Espaguetis de calabacín con pollo y queso dieta
Receta muy sana!!!
-
Calabacín con pollo y cúrcuma Calabacín con pollo y cúrcuma
Como me he dispuesto aprender a cocinar con especias, ¡hoy ha tocado usar la cúrcuma! Así que he optado por algo sencillito como un calabacín con pollo.
-
Calabacín luna relleno con hierbas provenzal para dieta Calabacín luna relleno con hierbas provenzal para dieta
-
-
-
Calabacines rellenos light para dieta Calabacines rellenos light para dieta
Para no aburrirte de las comidas ligeras cuando estás a dieta, le damos una vuelta de tuerca a los calabacines rellenos de toda la vida...
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/8167538
Comentarios