#Almuerzo #domingo Decidí hacer algo rápido y simple para el almuerzo y resultó súper sabroso. Es fácil e ideal para niños o principiantes.

¿Sobraron garbanzos cocidos de tu preparación, almuerzo, o cena? Oh sí, esta receta puede servir muchísimo, sobre todo si no tienes ganas de un hummus :)

Si pensamos en un plato que represente a España en su totalidad, inevitablemente, cualquiera sea la forma de prepararlo, la respuesta es garbanzos!. El plato que presento, es la forma más común de aprovechar los garbanzos que sobran del cocido y la forma como tradicionalmente se preparaban en mi casa.En Chile, lamentablemente, esta legumbre no goza de mucha preferencia y su preparación, tampoco tiene muchas variantes, por lo mismo, los invito a mi mesa para que prueben estos garbanzos atomatados (en España, garbanzos fritos) estoy segura que su cremosidad y suave sabor será un agrado al paladar. Está preparación, no sólo puede servirse como plato de fondo, también queda muy bien como guarnición acompañando, carnes o huevos... ideal para los días fríos, reemplaza al arroz, puré o ensalada como agregados tradicionales de cualquier plato... los invito a probarlos, bon appétit!#masconmenos

#delantalcookpad20025Estas quesadillas de vienesas con huevos revueltos, son ricas para un buen desayuno, almuerzo, merienda, cena o simplemente para picar.

Este resultó ser un almuerzo muy saciador. Pensé inicialmente que sería una entrada. Pero después no había lugar para comer nada más. Lo mejor es que es muy nutritivo y de bajas calorías.

#HUEVOMe encanta hacer este tipo de tortillas. También es una preferida de mi señora. Es una buena opción para un desayuno, un almuerzo o cena.

Y quise improvisar haciendo algo fácil y rico a la vez con los que solemos tener siempre en la despensa o nuestras casas fue un almuerzo dominguero a mitad de semana jajaj 🤟🏻🍗 #zonasur

#delantaldorado #semana11 Personalmente no me gustan los garbanzos, pero esta receta me agradó bastante, incluso más de lo que imaginé 😊 así que es a prueba de mañas 😉

Ideal para los días fríos.

Un rico plato vegano, ideal para un almuerzo o cena livianos, puedes acompañar de un rico arroz graneado y una ensalada de tomates y es perfecto!#globalcookpadgames2024 #proteinavegetal #tofu

Amo el hummus de garbanzos, como picoteo o para el pancito del desayuno, me encanta! Si no tienen tahini remplazan con sésamo :)

En pan o al plato. Disfrútalas como quieras. Aumentemos la ingesta de legumbres!