#1mayo#delantaldorado#yococinoencasa un plato económico y fácil de hacer para un almuerzo familiar.#cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴

#delantaldorado #vacacionesEstás maravillosas truchas me las trajo mi amado esposo de regalo para que las preparara como yo quisiera, así compartir un lindo momento con amigos y familiares.

Hoy quise hacer algo especial para el almuerzo, pero sin tanto trabajo. Además que sea rico, nutritivo, económico y que tenga todos los ingredientes en casa!Aquí va esta frittata, la cual nos aporta proteínas de buena calidad, antioxidantes, vitaminas y minerales. Es un excelente plato único, basta solo acompañar con ensaladas verdes y listo! Súper balanceado!#salud #delantaldorado

Me habían regalado merluza austral y recordé este plato peruano delicioso. Lo amo 😍 y compartimos en familia la cocina y la comida 😋 #DelantalDorado23

#1mayo

#delantaldorado

Si no tiene plancha podemos utilizar un sartén grande y con teflón para que no se pegue y se desarme nuestro pescado

En estas vacaciones de invierno, nos vino a visitar mi cuñado desde la quinta región a Punta Arenas, y en el día de su llegada, preparamos este menú para recibirlo, junto a una ensalada de tomate con ajo, un acierto de menú! Jejeje y aprovecho para com esta receta, comenzar mis juegos e el #globalcookpadgames2024 #proteinaanimal #pescado